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糖尿病能吃凉薯吗

性别：女

年龄：32

平时喜欢吃凉薯，但是我有糖尿病，不敢随便乱吃，请问一下，糖尿病能吃凉薯吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：有糖尿病的患者不能随便吃凉薯。
如果想吃的话一定要限制次数，少量地吃。另外，要在血糖控制比较平稳的情况才能食用。最近血糖值变动异常不稳定的情况下，在这种情况下最好不要吃。糖尿病主要由糖代谢异常引起，需配合医生服用降糖药物进行治疗，缓解症状，同时定期检测血糖，血糖控制在正常范围内。饮食应尽量以低盐、低脂肪、低糖饮食原则为主。在治疗期间，适当的运动、运动对血糖的控制也有很大的帮助。

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糖尿病病人要少吃凉薯。平时要忌食含糖量高的食物和水果，忌食甜食，饮食以清淡为主。凉薯含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖类、维生素c等，而且凉薯还可以具有扩张毛细血管、降低血压粘稠度，起到保护血管、降低血脂以及胆固醇的作用。糖尿病是可以食用的，但不宜多吃，有增高血糖的风险。

妊娠糖尿病凉薯能吃吗

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妊娠糖尿病患者可以适量吃一些凉薯，但一次不宜吃太多。凉薯含糖量很高，还有一定的碳水化合物，也会转化为葡萄糖，可能会使孕妇的血糖水平升高，导致妊娠期糖尿病的加重。孕妇在少量摄入时应减少其余食物的摄入，以保证每日热量摄入水平。妊娠期糖尿病患者也避免摄入含糖量高的食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕、面包、甘蔗、红薯、甜菜等。同时，要合理规划碳水化合物的摄入，以少量多餐为主，避免暴饮暴食。

桑葚糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

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桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

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糖尿病能吃花生吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分，因此若糖尿病患者食用过量花生，还会引起血糖波动。如果糖尿病患者，血糖控制不好时，吃花生，血糖可能会升高，就会出现这种现象，一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中，应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后，然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

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孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以吃，但不宜多吃，有升高血糖的危害。糖尿病患者不吃太多凉薯地瓜的原因是凉薯地瓜味道甜，含有少量葡萄糖，水分也多。很多人认为凉薯地瓜是低糖食品，否则凉薯地瓜虽然葡萄糖含量少，但淀粉含量高，胃肠消化新陈代谢生成大量糖，可以提高血糖，不宜多吃。妊娠期糖尿病要严格掌握血糖水平，重视饮食油腻，不要吃高脂肪、高糖食品、低盐、低脂肪饮食。妊娠期糖尿病要严格掌握血糖水平，重视饮食油腻，不要吃高脂肪、高糖饮食、低盐、低脂肪饮食。

糖尿病能吃凉薯吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

有糖尿病的患者不能随便吃凉薯。如果想吃的话一定要限制次数，少量地吃。另外，要在血糖控制比较平稳的情况才能食用。最近血糖值变动异常不稳定的情况下，在这种情况下最好不要吃。糖尿病主要由糖代谢异常引起，需配合医生服用降糖药物进行治疗，缓解症状，同时定期检测血糖，血糖控制在正常范围内。饮食应尽量以低盐、低脂肪、低糖饮食原则为主。在治疗期间，适当的运动、运动对血糖的控制也有很大的帮助。

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

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