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糖尿病晚餐可以吃排骨吗

性别：女

年龄：30

平时喜欢吃排骨，但是我得了糖尿病，不敢随便乱吃，请问，糖尿病晚餐可以吃排骨吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃排骨，但吃的时候要注意以下问题：
1.患者血糖高时暂时不要吃排骨。因为排骨热量比较高，有一定程度的脂肪。进食后可能会造成热量升高，血糖波动变大。
2.患者血糖控制在正常范围内可以适当吃排骨，但吃的量要按每天热量计算，不能吃完主食又吃排骨。否则会给身体带来更多负担，造成血糖升高。
3.注意排骨的烹饪方式。单纯蒸排骨比较好，但排骨用油炸的话热量更高，所以吃的时候一定要注意。

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病晚餐可以多吃一些玉米，小麦，荞麦，韭菜，芹菜，南瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，茄子，西红柿等富含维生素的食物，不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。晚餐尽量不要喝牛奶和粥类性食物。

糖尿病晚餐吃什么好

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糖尿病患者在晚餐一定要少吃一些食物，不要暴饮暴食，容易引起胃部不适，还会引起血糖升高的症状。糖尿病患者在吃晚餐时建议多吃一些玉米，小麦，荞麦，韭菜，芹菜，南瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，茄子，西红柿等富含维生素的食物，不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。

排骨糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃排骨，但吃的时候要注意以下几个问题。1.忌食：患者血糖比较高时，尽量暂时不要吃排骨。因为排骨热量高，而且有脂肪。饭后热量可能会进一步增加，血糖波动很大。2.适当饮食：血糖控制在正常范围内的情况下，可以适当吃排骨，但要按每天热量计算吃的食物量。否则会给身体带来更大的负担，血糖也会升高。3.血糖监测：每个患者吃同一个排骨会提高血糖的情况不同。因此，糖尿病患者吃排骨后最好进行血糖监测，了解吃排骨对血糖的影响。如果血糖增加很多，就意味着食物摄入可能太多。4.烹饪方法：注意排骨的烹饪方法。

糖尿病病人可以吃排骨吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃排骨，但吃的时候要注意以下几个问题：1.忌食：患者血糖比较高时，尽量暂时不要吃排骨。因为排骨热量高，而且有脂肪。饭后热量可能会进一步增加，血糖波动很大。2.适当饮食：患者在血糖控制在正常范围内的情况下，可以适当吃排骨，但要每天计算吃的食物量为热量，否则会给身体带来更大的负担，血糖也会升高。3.血糖监测：每个患者吃同一个排骨会提高血糖的情况不同。因此，糖尿病患者吃排骨后最好进行血糖监测，了解吃排骨对血糖的影响。如果血糖增加很多，就意味着食物摄入可能太多。

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孙香兰副主任医师

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糖尿病可以适量吃苦瓜炖排骨。糖尿病患者可以吃苦瓜，排骨汤苦瓜含有铬等物质，可以促进糖分分解，改善体内脂肪平衡，对高血压、慢性肝炎也有好处。苦瓜富含纤维、维生素C、钙、铁等营养素。苦瓜有解热、养血益气、补肾健脾、肝明目等作用。还有预防动脉粥样硬化、保护心脏、保湿皮肤、防止皮肤干燥、美白、保湿等作用。排骨要注意选择瘦肉，不能吃肥肉。此外苦瓜中还含有胰岛素等物质，有降低血糖的作用，是血糖高的患者或糖尿病患者的好食品。

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