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怀孕时天天好紧张好怕怎么办

性别：女

年龄：22岁

怀孕时天天好紧张好怕怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李静,京立医院,护士

李静护士内科

京立医院

问题分析：你好。这个对于宝宝的影响是有点，但是不是很大，你这心情紧张对于自己和宝宝都是有点影响的，还是要多注意休息，你要知道你紧张宝宝也紧张的啊
注意休息，可以适当的听听钢琴曲放松心情，但是声音不用太大了，注意孕前三个月和孕后三个月不能同房，孕15周到20周查唐氏筛查

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刚怀孕紧张失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

刚怀孕紧张失眠可以采用以下方法改善：1.怀孕初期如果失眠，首先要注意改善休息时间，不要从事特别累的工作，不要给患者精神刺激。2.可以选择治疗失眠的中成药（如酸枣仁），对缓解失眠有很好的效果。也可以用红枣烧水或同时吃龙眼肉，起到睡眠的作用。3.怀孕期间尽量不要给孕妇喝茶、奶茶和咖啡，会导致失眠。

怀孕初期紧张失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕初期紧张失眠一般可以通过大枣煮水和吃龙眼肉进行缓解等。刚怀孕紧张失眠是正常的，首先要注意改善休息时间，不要从事特别累的工作，还要注意尽量不要让患者受到精神刺激。可以选择一些治疗失眠的中成药，如酸枣仁胶囊，对缓解失眠有很好的效果。也可以同时用红枣烧水或者吃一些龙眼肉，这可以起到睡眠的作用。在此期间，尽量不要让孕妇喝茶和咖啡，这可能会导致失眠。

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妇产科深州市中医院二级甲等

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