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刚刚查出怀孕，好紧张，怎么办：

性别：男

年龄：49

病情描述(发病时间、主要症状等)：刚刚查出怀孕（受精十一天），还没过月经周期，初为人母好紧张，在公交车上簸箕一下都怕得不得了，怎么办啊。想得到怎样的帮助：今天一时冲动和老公同房了，不知道会不会影响着床，好担心。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

付婷,定州市东留春乡卫生院,

付婷妇产科

一级甲等定州市东留春乡卫生院

问题分析：你的情况根据描述，考虑怀孕的早期性生活的情况有导致流产的可能

你的情况建议积极调整饮食和情绪，注意做好孕期保健工作，定期到医院检查检查胎儿的情况即可，同时注意怀孕的前3个月禁止性生活即可

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王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

刚做妈妈心情都会比较紧张，女性要注意调节自己的情绪，太焦虑对宝宝不好，宝宝会健康的，女性平时可以听音乐，多看育儿方面的书籍，可以分散注意力女性要明白女性越是焦虑担心宝宝也是会受影响的。女性可以适当到户外呼吸下新鲜空气放松一下，这样宝宝才会更加健康的成长。

刚怀孕紧张失眠怎么办

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内科北京大学第一医院三级甲等

刚怀孕紧张失眠可以采用以下方法改善：1.怀孕初期如果失眠，首先要注意改善休息时间，不要从事特别累的工作，不要给患者精神刺激。2.可以选择治疗失眠的中成药（如酸枣仁），对缓解失眠有很好的效果。也可以用红枣烧水或同时吃龙眼肉，起到睡眠的作用。3.怀孕期间尽量不要给孕妇喝茶、奶茶和咖啡，会导致失眠。

怀孕初期紧张失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕初期紧张失眠一般可以通过大枣煮水和吃龙眼肉进行缓解等。刚怀孕紧张失眠是正常的，首先要注意改善休息时间，不要从事特别累的工作，还要注意尽量不要让患者受到精神刺激。可以选择一些治疗失眠的中成药，如酸枣仁胶囊，对缓解失眠有很好的效果。也可以同时用红枣烧水或者吃一些龙眼肉，这可以起到睡眠的作用。在此期间，尽量不要让孕妇喝茶和咖啡，这可能会导致失眠。

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妇产科深州市中医院二级甲等

指导意见：你好，怀孕期间应放松心情，过度紧张会影响胎儿发育，平时应保持积极乐观的心态，紧张时可以分散注意力缓解，定期到医院做产前检查。

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