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如何判断自己是否宫寒

我最近感觉白带增多，我闺蜜说可能是宫寒，我想知道如何判断自己是否宫寒？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：宫寒在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。宫寒下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软。

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宫寒的食疗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
宫寒指的是子宫状态及其相关功能处于严重低状态，除药物治疗外，还可配合食物调理，可以多吃一些补气和温热的食物，如核桃，大枣，花生，桂圆，多吃狗肉，羊肉，韭菜，平时要注意保暖，避免着凉，如果用药，可以配合艾芙温宫丸。
宫寒会不孕吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
考虑痛经，中医主要有考虑宫寒可以引起，有可能会引起不孕，但是可能性并不太高，主要根据个体情况来综合判断，建议可以应用中药调理改善目前症状，平时建议多活动多运动。
宫寒会引起不孕吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
子宫寒一般月经血淤积，不畅，可引起痛经，但如有正常排卵不受影响，不必太担心。建议尽量安排在排卵期同房，期间加强营养，适当休息，无疲劳，均衡营养饮食，以防感冒。必要时用排卵试纸监测排卵，安排一个房间。
宫寒怎么怀孕
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
及时治疗就可以怀孕。宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条。但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女都从不同的途径对词有深切的感受和认识。
宫寒自己在家怎么艾灸
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
最主要的三个穴位就是神阙穴、气海穴、和关元穴，神阙穴就是脐部正中，关元穴在神阙穴正下方三寸的位置，气海穴在此两穴中间，艾灸这三个穴位时，时间一定要充足，每个穴位最少在十分钟以上。
如何判断自己是否宫寒
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
宫寒在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。宫寒下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软。
什么原因导致宫寒
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
引起宫寒的原因有很多，例如天生体质偏寒，平时吃冷饮，冷食比较多，快速减肥流产等原因均可以导致宫寒。建议在经期注意休息，月经量比较少，月经颜色比较暗，有血块，很多人伴随痛经、小腹冷、腰比较冷痛、怕冷，冬天手脚都是冰的。因为现在的人，不像以前，现在人用的空调比较多，用空调比较早，现在女孩爱美，穿得衣服也比较少，冬天底下不穿裤子，穿裙子，穿丝袜，穿露肚脐和露腰的衣服，吃冰淇淋吃得比较多，冬天也吃。
怎样判断是否宫寒
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
宫寒会出现畏寒肢冷手足发凉，小腹冷痛，月经后期，痛经，白带量增多，月经期有血块等一些表现。另外，可以去医院检查一下是否患有宫寒，如果有宫寒的症状，需要结合病情的不同选择中药等对症调理。
宫寒吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒对症口服痛经颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时，宜配合艾灸、针灸或口服中药的方法进行调理治疗。患有宫寒应该避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物。平时注意自己的身体变化。
宫寒吃什么蔬菜比较好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
有子宫寒凉的人，尽量不要吃寒凉刺激性的食物，平时以清淡饮食为主，吃乌鸡是好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等，平时多泡点红糖姜茶水喝。有中药方专门暖宫的。
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