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女人腰酸吃什么好

我每次来月经来的时候腰特别的酸,最近这段时间我又没来月经,但是我的腰还是酸。女人腰酸吃什么好?
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刘冠媛 主任医师 妇产科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:女人腰酸可以多吃一些豆制品,奶制品,补钙的食物,比如每天可以吃3-5个核桃仁,目前也可以适当服用一些补肝肾的药物,同时有空可以适当按摩一下太溪穴。饮食方面注意营养。

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女人腰酸吃什么好
刘冠媛主任医师
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女人腰酸可以多吃一些豆制品,奶制品,补钙的食物,比如每天可以吃3-5个核桃仁,目前也可以适当服用一些补肝肾的药物,同时有空可以适当按摩一下太溪穴。饮食方面注意营养。
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