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六个半月的婴儿能吃哪些辅食
我宝宝六个半月了,准备要给她添加一些辅食了,补充一下微量元素,因该给她吃那些辅食呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
吃强化铁的米粉,稠粥,面条,蔬菜汁,水果泥。先从米粉,鸡蛋黄,米汤喂,之后观察看大便情况,判断是消化好坏。肠胃适应后可以添加肉泥,肝沫,菜泥,水果泥、鸡蛋羹,大米粥,米粉粥等辅食。
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1岁半宝宝奶类是主要营养来源,可以过渡到米、面等粮食。不过敏的食物都辅食添加。此时宝宝出牙12颗,没有食物过敏的情况,几乎任何食物都可以添加。仅以奶为营养来源不够,要添加辅食。建议每天喂奶量400ml-500ml左右,通过辅食补充其他的营养,要饮食均衡。保证优质蛋白和蔬菜、水果。建议以软烂的条状或片状食物为主,因为宝宝虽然出牙,但咀嚼功能不成熟。可以吃面条、稀饭、软饭、猪肝泥、肉泥、米粉、猪肝泥、鸡蛋羹、蔬菜等。建议每天喂奶3次,喂2次正餐,喂1次水果,满足1岁半宝宝的营养的需求。不要给宝宝吃辛辣、刺激的食物。
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孩子长到6个月大的时候,就可以适当的添加辅食了,在给宝宝添加辅食的初期,要选择含铁的米粉或者是蔬菜,水果泥以及蛋黄,添加辅食的原则是由少到多,由细到粗。可以先给孩子添加煮熟的鸡蛋黄,如果孩子排便正常,可以把鸡蛋黄添加在米粉里。
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有面条、米粉、鸡蛋等,6个月以上的婴儿可以做苹果泥给他吃。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
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辅食以泥状为主,做米粉、米汤、米糊,或者水果和蔬菜泥。一岁之前做不加调料的蛋黄羹,当宝宝适应后,可以改为软饭类、烂面条。长牙之后,将水果切成片状,一周岁之后,可以做不添加调料的主食。
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众所周知,6个月以下的宝宝主要靠母乳喂养,6个月以上的时候,母乳还不能完全满足宝宝的发育,4-6个月之后可以适当增加一些辅食。4-6个月的宝宝可以加入泥状的食物,比如蔬菜泥、果泥、米粉等;6个月后,可以加入一些类似于肉松、豆腐、鸡蛋、蛋黄的辅助食品,以及母乳喂养。在此期间,补充食物的数量应由一次补充一次,一次的水果可以替代一顿。不过,母乳喂养仍然是一天四次,补充的原则是由少到多,由单一到多种,由细到粗。添加辅食的时候一次只需要一种,如果能检测到这些辅食对宝宝有没有过敏反应,就能减少对宝宝的过敏反应,这样才能给宝宝补充更多的食物。
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一般情况下,6个月大的宝宝的辅食选择可以为泥状的食物及含铁米粉等。具体分析如下:通常来讲,如果宝宝能够保持姿势稳定,控制躯干运动,体重在6.5-7公斤左右,扶着可坐,能用勺子进食,在母乳不足的情况下,可以添加配方奶和辅食。如菠菜泥、白菜泥、胡萝卜泥、西兰花泥等各种菜泥,以及苹果、香蕉等水果泥,还可添加含铁米粉。需注意的是,宝宝添加辅食应遵循从少到多、从单一到多种、从细到粗、从软到硬的原则。
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宝宝现在已经6个月了,是可以吃蒸蛋黄的。第一次喂孩子吃蒸鸡蛋的时候先要少量的喂一下,观察一下宝宝是否有出现一些不良的反应,如果没有在逐步的进行增加,不要放其他的调味料,尤其是盐。可以适当放一点点香油。六个月的宝宝可以吃蔬菜泥,水果泥。慢慢再大一点,可以吃一些鸡肉和猪肉了。
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早产儿个月可以添加辅食
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