问题分析:月经不调是女性的常见疾病,月经不调的症状有痛经,月经时间不正常等。要想治疗月经不调,们要养成良好的饮食习惯,在月经期间不要吃生冷的瓜果食物了,如果月经不调比较严重,在月经前几天就不要再接触生冷食物了防止痛经的产生。