问题分析：运动伤害是运动负荷过重，运动动作不正确，运动前没有充分的准备。该种疾病多见于专业运动员和活泼好动的青年，目前尚没有明显的病因。1、运动负荷过度：由于运动的普及，还有酷跑、篮球、足球等剧烈运动，在短期之内，会给人体带来很大的负荷，体质不够的话，很可能会导致肌肉和韧带的损坏。2、错误的动作：对于长期受伤的人来说，参加这种活动时，因为没有剧烈的运动，很容易放松自己的职业技术，而忽略了一些非职业活动对身体的伤害，例如，一些肥胖的学生会因为跑步而受伤，因为身体的重量会给膝关节带来更大的负荷，从而对膝关节造成伤害。3、运动前没有充分的准备：在剧烈的运动中，不进行充分的热身运动，很可能会导致关节错位、韧带撕裂等问题。
