问题分析:脖子一阵阵跳跃的疼多是因为颈部肌肉周围的痉挛所造成的。颈部肌肉周围出现痉挛多是因为长时间保持同一个姿势所导致的,比如长期伏案工作。患者出现这种情况,一般可以通过针灸、热敷来缓解症状。如果症状得不到缓解,则需要及时到医院进行诊断治疗。建议在日常生活中养成良好的生活习惯,避免长时间处于同一个姿势,适当的进行活动。