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预防中风的食物有哪些

我有个朋友最近神志不清，去检查，别人说她中风，我想知道预防中风的食物有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：中风主要是因为血液粘稠，大脑供血不足引起脑细胞缺氧变性坏死，第二种主要是因为高血压导致脑部的出血引起中风平时可以多吃洋葱，大蒜，大葱，核桃等食物保持血管通畅，保护脑细胞。

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脑中风不宜吃什么食物

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品，忌生、冷、辛辣刺激性食物，忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。

预防中风的方法

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

预防中风的方法：管好三个不良生活方式，包括吸烟、不爱运动、喜欢油腻食物；控制三种疾病因素，包括高血压、高血脂、高血糖。如果得了脑中风或者高危人群，除了管好嘴、迈开腿之外，还需要加用抗血小板聚集药物及稳定斑块的药物。

怎么预防中风

刘巍主任医师

内科北京积水潭医院三级甲等

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

吃什么预防中风

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

中风又称脑卒中，包括现代脑出血及闭塞性脑血管疾病如脑梗死，脑栓塞，腔隙性脑梗死。病理是，高血压病、糖尿病、心脏病、血脂代谢紊乱导致的。开始可以有头疼，头晕，眩晕，肢体麻木等前驱的症状。

预防中风吃什么食物

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

老年人上了年龄之后，身体的各项指标都会下降，所以在平时可以多吃以下食物预防中风。第一、香蕉，香蕉中含有丰富的钾元素，对于脑中风具有很好的预防作用。第二、土豆，土豆里含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用。第三、牛奶，牛奶里含有吡咯喹苯鲲，这种营养物质对脑神经起着重要的保护作用。

预防中风吃什么食物

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以用来预防中风的食物有很多，如香蕉里含有丰富的钾元素，对于脑中风具有很好的预防作用。还有土豆，土豆里含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用。牛奶，牛奶里含有吡咯喹苯鲲，这种营养物质对脑神经起着重要的保护作用。海带，海带里有丰富的岩藻多糖、昆布素，能够防止血栓，降低胆固醇。

预防中风的方法

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

预防中风可以经常按摩颈、肩、头部，能增加脑部的供血量、减轻脑血管的压力，从而可降低脑中风的患病几率，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，明确病因，对症治疗。平时放松心情，保持稳定情绪，生活作息规律，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物。

预防中风的食物有哪些

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

中风主要是因为血液粘稠，大脑供血不足引起脑细胞缺氧变性坏死，第二种主要是因为高血压导致脑部的出血引起中风平时可以多吃洋葱，大蒜，大葱，核桃等食物保持血管通畅，保护脑细胞。

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内科聊城市人民医院三级甲等

你好，根据你说的情况是需要患者出院后就可以给予适当的身体锻炼的，尤其是功能方面的锻炼的

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李运太主任医师

外科济南市中西医结合医院三级甲等

你好，1.至少每年测量一次血压。2.吸烟使中风的危险性增加一倍，尽快戒烟。3.适度饮酒4.血脂高同样会增加脑中风的危险。血脂高可以通过节制饮食和锻炼进行控制，有一些人还需要药物治疗。5.糖尿病患者应控制血糖，降低脑中风危险。6.每天快步行走至少30分钟，或者进行骑自行车、打高尔夫球、游泳、跳舞、打乒

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