问题分析：中国每年约有500万人死于心脑血管疾病。因此，预防心脑血管疾病刻不容缓。尤其是那些50岁以上的人应该注意。注意养成合理的饮食习惯。低盐低脂饮食。禁食辛辣刺激的食物。养成良好习惯，这些可以有效预防心脑血管疾病。
