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怎样改善脑供血不足

我频频总觉得头脑容易晕，去照了CT，发现是脑梗塞，对此怎样改善脑供血不足?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：脑供血不足的改善方法有，低盐饮食，高盐饮食可损伤血管，低盐饮食对血管具有保护作用。饮食多样化，以杂和广为主，五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果对血管具有保健作用，应多摄入。

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脑供血不足症状是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑供血不足症状主要有头晕等。脑供血不足，即人脑某一局部的血供不足，导致脑功能障碍，脑供血不足原因和脑动脉硬化有一定关系。由于脑部组织血流量减少，脑组织缺氧而出现一系列临床症候群。脑长期供血不足，最易引起头晕、睡眠障碍等，记忆力减退的表现。此外，由于脑组织缺氧而产生的头痛和失眠也是常见现象。脑供血不足可导致运动神经功能失效，感觉功能障碍等，精神意识不正常。

低血压吃什么可改善脑供血不足

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

人参、黄芪制剂、西洋参等可改善低血压导致的脑供血不足。低血压患者的血压低于90mmHg，60mmHg，但并没有明显不适症状，但少数患者体质比较弱，同时伴有头晕、疲乏的症状。所以，对于低血压的患者，要吃一些补气的药物，经常摄入优质蛋白，适度的锻炼，坐位或者卧位起来时，需缓慢小心，平时多喝水，吃的稍咸，都有助于血压的提升，从而缓解脑供血不足的症状。

改善脑供血不足的方法是什么

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法。

改善脑供血不足的食物有哪些

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

改善脑供血不足的食物有黑芝麻、蘑菇、海带、鱼类等食物；同时尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油；尤其可以多吃芹菜类等有血管清理功效的素菜；适当时可以多吃大蒜，以缓解脑供血不足的轻度症状。

改善脑供血不足的运动是什么

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以用来改善脑部供血不足的运动有散步，游泳，打球，跑步，可以做健身操，在做运动时要选择适当的锻炼项目，不要做过于剧烈的运动，否则会导致病情更为严重，从而引起头晕。

改善脑供血不足方法有哪些

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

改善脑供血不足的方法，需要积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖，可以服用防治心肌缺血的药物。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。

哪些运动可以改善脑供血不足

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通过走路锻炼，因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地的一步一步的走，并且要保持跟呼吸一样的频率，第二种就是跑步训练，这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变的快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。

脑供血不足该如何改善

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

当出现脑供血不足时，一定不要紧张，要监测血压变化，如果血压过高，可以服用降压药物，如果血压不高，需要卧床休息，不要剧烈转动体位或者头位。脑供血不足多见于老年人，与动脉硬化有一定关系，会表现为反复发作的头晕、头昏、头痛，甚至会出现心悸、胸闷、乏力、烦躁等情况。

脑供血不足如何改善

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以选择口服一些扩张血管，降低血脂类的药物进行治疗。大脑供血不足是一种非常常见的神经系统疾病，它的治疗主要依赖于脑供血不足的严重程度。脑供血不足又分为颈内动脉供血不足和椎基底动脉供血不足。如果供血不足超过百分之七十五，动脉血管狭窄超过百分之五十，就需要进行手术治疗。

如何治疗心胸闷.心慌.心供血不足

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引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度

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你好，根据你的病情描述，考虑可能是着凉引起的血瘀脑部供血不足，要及时检查对症治疗为宜，避免病情加重。建议要注意低盐低脂饮食，适当的运动，选择适当的活血化瘀的药物对症治疗，如，丹参片，注意保暖，避免着凉，经常活动促进全身的血液循环。

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