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怎样可以提升记忆力

我以前的时候记忆力很好，可以记住，但是近几年我发现记忆力大大减退了，怎样可以提升记忆力?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：可以通过食物的方法来提高记忆力。平时可以多喝一些葡萄汁，或者是多吃一些富含，蛋白质的食物，如核桃，牛奶。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对脑髓的发育也有积极的作用。

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半精神疾病，幻觉，记忆力还可以

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：你存在幻觉和记忆力下降的现象考虑为有精神病性症状的抑郁症的可能性大同时需要排除精神分裂症的存在指导建议：建议于精神科就诊，完善相关躯体检查和精神检查后进行进一步的诊治

吃什么可以提升血小板

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

多食用优质的蛋白质，因为优质的蛋白质是合成血小板的物质基础，包括新鲜的牛奶、蛋类、肉类，这些物质都可以提供合成血小板所必需的蛋白质。还多食用新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素，这也是合成血小板必须的原料之一，如新鲜的樱桃、猕猴桃、苹果等，都是提高血小板较好的食物。

哪些食物可以提升白细胞

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

甲鱼有提升白细胞的作用，不过作用非常有限，还要注意在加工的时候不要太油腻，避免影响消化。升白针药物升白细胞，因为调动的是周围血中的白细胞，短期内会维持较高的水平。

脑梗会影响记忆力吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑梗通常指脑梗死。一般情况下，脑梗死可能会影响记忆力，具体内容如下：如果血管发生了堵塞，可能会导致患者脑梗死，这可能会对患者的大脑功能产生一定的影响，可能会导致患者记忆力下降。但是，脑梗死对患者记忆力的影响并不能一概而论，因为大脑阻塞的位置不同，有些情况并不会对记忆造成什么伤害。在发生脑梗死只有，患者应加强日常的护理，要多注意饮食，养成好的生活方式，保证充足的睡眠，尽量减轻自己的心理负担。

如何快速提升自己阳气

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

艾灸，泡脚，晨练，热食，按摩等这些都可以对提升阳气有很大帮助，无论什么办法，都必须要身体动起来，新陈代谢加速，阳气才会快速提升。要拥有一颗善良的心，不自私自利，因为拥有阳气是正能量的象征。

怎样可以治疗记忆力减退

杜志刚主任医师

内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等

对于记忆力减退的问题，建议患者明确具体原因后针对性用药治疗。在中医理论中，肾藏精，主骨生髓，而脑为髓海。脑由精髓汇集而成，肾精充足才能滋养脑髓，保持大脑的正常功能。当肝肾不足时，肾的生髓功能减弱，髓海不足，从而导致大脑的记忆功能下降。因此，调理肝肾是治疗的关键。患者可服用能够调理肝肾的天麻醒脑胶囊，该药适用于肝肾不足所致的记忆力减退、头晕头痛、耳鸣等症状，可通过滋补肝肾，改善患者的脑部血液循环，增大血脑通透性，从而改善记忆力减退问题，提高生存质量。用药期间，患者还需保持健康的生活习惯。确保充足的睡眠，避免长时间熬夜；均衡饮食，多摄入富含营养的食物，特别是那些对大脑有益的食物。同时，适度锻炼也有助于提升记忆力。

感觉大脑记忆力总是不好吃什么东西可以补脑

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑，花生可以改善血液循环，增强大脑记忆力，延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑，海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用，可以提高记忆力。

高中生早餐吃什么可以增强记忆力

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收，是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外，它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后，能产出大量的乙酰胆碱，然后会随血液到达脑组织中，可以增强记忆力。

记忆力差怎么办吃啥药

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

记忆力下降多是由肾精不足所导致，可以服用具有补肾填精功效的中成药来进行改善。中医称大脑为“髓海”,“肾藏精，精生髓，脑为髓之海”。也就是说脑神经的充实与营养，要依靠肾的藏精功能。肾精充足，髓海得到滋养，大脑的功能健全而且思维敏捷，精神充沛，思维、认知和统御五脏六腑等功能才能正常发挥。反之，如果肾精不足，髓海空虚，大脑得不到正常的滋养，人的记忆力、智力、反应能力等就会减退。如果肾精不足导致记忆力下降，可以通过服用补肾填精药物，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成，能从源头上补肾填精，对于肾精不足所造成的记忆力下降现象有较好的改善效果。

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内科遂溪县人民医院二级甲等

尽可能去除一切可能导致白细胞和粒细胞减少的因素，你现在要首先停止化疗，结合具体症状对症治疗，及时提升白细胞治疗。极防治各种感染，为提高免疫功能，可适当予以胎盘球蛋白或丙种球蛋白。应用刺激白细胞生长的药物，该类药物种类很多，包括维生素B6、利血生、胺肽素、鲨肝醇、肌苷、康艾等药物治疗。

我的近视一年提升了近100度，请问戴眼镜能否压？

彭立权副主任医师

中医科滁州市中西医结合医院三级甲等

意见建议:近视是常见情况，按医生医嘱配镜，不要急，要天天戴，戴几年就可稳定。配戴隐形眼镜也要在医生指导下进行为安全。

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