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鱼肝油可以帮助提升记忆力吗

我最近有些记性不好，一周前的事可能都会忘，鱼肝油可以帮助提升记忆力吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：鱼肝油不可以帮助提升记忆力，鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D，维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。

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吃什么可以帮助消化

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

吃以下食物和药物可以帮助消化：山楂、柠檬富含多种酸性物质和维生素C，酸奶中含有乳酸，都有促进消化的作用，消化不良的患者可以适量食用来改善症状；此外，还可以在医生的指导下服用肠道益生菌、健胃消食片、多酶片等药物来改善症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。

哪些检查可以帮助诊断痤疮

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

在临床上，痤疮主要是通过医生视诊来观察，还可通过临床检查来判断。其实痤疮的诊断是通过医生视诊来判断的，这种疾病不需要做什么有创的检查，可以做一些微生物检查，比如真菌、细菌等。此外还可以通过对皮肤的某些生理功能进行测试，如皮肤油脂，色素，PH值等，这些都有助于我们对皮肤的生理功能有一定的认识，但是对于药物的使用并没有太大的作用。

什么饮料可以帮助消化

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

山楂类的饮料、乳酸菌类的饮料、含有蜂蜜的饮品可以帮助消化。第一种是山楂，它富含多种维他命，能为人体补充许多必需的营养素。山楂是一种酸，能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，还能减轻便秘的情况。第二种是一种含有乳酸细菌的饮品，它能与所食用的食品相融合，从而加速消化。第三种是含有蜂蜜的饮品，它能润肠通便，还能保持皮肤健康。

维生素d是鱼肝油吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

维生素D不是鱼肝油。维生素D与鱼肝油不同，鱼肝油含有维生素A和维生素D。鱼肝油具有治疗和防治驼背、夜盲的功效，可用于儿童因缺钙所致的手足痉挛，也可用于防治及预防缺锌。而维生素D则是一种可以帮助人体吸收和利用钙的物质，是一种脂溶性的维生素，可以帮助人体的钙离子的吸收。若缺少维生素D，可引起儿童的佝偻病，而成人则可引起骨质疏松。

脂肪肝可以吃鱼肝油吗

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

脂肪肝患者可以食用鱼肝油。鱼肝油的主要成份是维生素A和维生素D，适合于缺乏维生素A和维生素D的婴儿，以及缺乏维生素A和维生素D的成年人。脂肪肝是一种常见的疾病，主要是饮食过多，引起脂肪在肝脏内堆积而引起的，患者容易出现厌食、恶心、消化不良等表现。有脂肪肝的患者在日常生活中要避免吃肥肉、动物内脏的食物，可以多吃蔬菜、水果，也可适量吃鱼肝油。

吃什么可以帮助排便

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般来说，吃以下食物可以帮助排便。1.苹果：苹果富含果胶，能吸收水分，能有效地帮助大便，早晨空腹时最好。2.地瓜：地瓜富含纤维素，可以帮助消化，促进肠道蠕动，帮助排便。3.水：多喝水，增强结肠的刺激性，在睡觉之前顺时针方向轻揉腹部。4.蜂蜜：蜂蜜可以吸收人体的水分，促进排泄。还可以润滑肠道，避免便秘。

吃鱼肝油能否起到降血脂的作用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

鱼肝油并不能降血脂。鱼肝油主要是提取鱼肝脏的一种营养成分，主要是维生素a和维生素d，成人吃鱼肝油不但可以吸收其中的营养成分，起到改善视力的目的，而且可以保证皮肤的湿润程度，对于皮肤干燥和角化性疾病有辅助治疗作用。

吃鱼肝油有副作用吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可吃鱼肝油可以预防维生素A和维生素D缺乏，以在饭后服用，不要饭前服用，饭前服用，还有可能会出现恶心呕吐，在饭后服用，这样可以减少肠胃刺激的，胃疼的话，可以服用一些消炎药，但是也要注意生活规律。

什么可以帮助排便

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，如果患者无法正常排出粪便，长期以往出现便秘的现象，可食用红薯、黑木耳、酵素等帮助排便。具体分析如下：1.红薯：通常来讲，吃红薯对于便秘和顽固性便秘的患者，有一定的疗效。2.黑木耳：木耳有润肠通便的功效，对气血不足的便秘的患者，也有一定的疗效。3.酵素：酵素可以帮助人体消化和吸收，加强身体的新陈代谢，有助于排便。

肾阳虚吃什么好，血压低用什么药可以提升血压？

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内科北京大学人民医院三级甲等

您好，低血压的治疗可以通过补气益血的食疗达到升高血压的目的，改善由于低血压导致的头晕不适等情况。药物治疗可以继续服用您当前的中药，同时饮食可以选择一些能够起到补气益血的食物，如猪肝、大枣、莲子、红豆等等，这样能够很快的升高您的血压，减轻低血压造成的不良症状。祝您早日康复

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外科威县人民医院二级甲等

近视发生的原因大多为.遗传因素，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。大部分近视眼发生在青少年，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正，

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