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因睡眠不足头痛怎么办
我这阵子睡觉睡的不好,总是会引起头痛,这个现象应该怎么办才好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
可以用热敷来缓解头痛的症状,头痛严重的时候可以服用某种胶囊来止痛。日常生活中要保证充足的睡眠,每天一定要确保六到八个小时的睡眠时间。一定要养成良好的生活作息规律和饮食习惯,早睡早起。
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