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孕妇头痛如何快速缓解
我早孕反应还不是太明显,只是没什么食欲,有点疲乏,我的头痛得厉害,孕妇头痛如何快速缓解?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
孕妇的家人要给予孕妇足够的关心,避免让孕妇长期处在高度紧张的状态下。出现了头疼的现象时候,可以选择用冷敷或者是热敷的方式,把冰袋或者是热毛巾放在额头上,如果是偏头痛建议冷敷更适合。
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孕妇头痛吃什么药,需要根据实际情况进行相应处理。怀孕期间如果有头疼的表现,可以考虑是由于寒冷、睡眠不足、一般的感冒、妊高症偏头疼等。刚出现的头疼并没有其它的临床表现,可以口服一些止痛的药来缓解,因为怀孕期间要注意使用镇脑宁等中成药,对孩子没有任何的作用,但是如果出现了头疼的情况,可以口服布洛芬等。建议在医生的建议下使用。首要的事情,就是要弄清楚具体的理由。
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孕妇头痛可能是妊娠早期的症状,这种情况下不需要特别的治疗,需要多吃一些高质量的蛋白质,多食用一些新鲜的蔬菜和水果。引起头痛的因素还包括疲劳,怀孕初期情绪紧张、焦虑、烦躁,容易产生妄想、失眠等,所以建议孕妇平时要多休息,多听一些舒缓心情的歌曲,保持心情愉悦,避免熬夜,尽量保证睡眠充足,通常可以促进胎儿的生长。
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首先排除有无感冒、吃坏食物引起“头痛、恶心”;如果没有感冒、吃坏食物,只是因为“怀孕三个月多点,头痛、恶心”可能是正常的怀孕反应;一般孕妇都会经历这个过程,有些人反应较大,有些人较小,因人而异;怀孕引起的这些可以不做特殊处理,怀孕期间也不能乱吃药。可以吃一些孕妇想吃的食物,尽量吃清淡一点,如果症状很严重或者无法进食就要到医院处理。
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孕妇头痛通常可以通过日常护理、及时就诊的方法缓解。如果孕妇出现了头痛症状,应注意四周的环境要宁静、舒适,可以先喝一杯热水,再逐渐放松,深呼吸,轻揉两侧太阳穴,还可以缓慢转动头部、放松颈部,也可以适当的用温水冲个澡。如果疼痛难忍,可及时就诊,找出病因后积极治疗,以免耽误病情,防止影响自身及胎儿的健康。
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孕妇头痛的原因如下:由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕妇血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外,由于孕妇早孕期间血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时一般吃得比较少,而身体消耗大,故也可加重头晕等低血糖症状。
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