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怎么保养肾好

我肾脏功能不是很好的，平时只要干重力活就会呼吸困难，想要好好的保养一下肾脏。怎么保养肾好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张聪,中日友好医院,副主任医师

张聪副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：保养肾脏要注意不要熬夜，过度劳累，不要暴饮暴食，也不要滥用一些药物，避免对肾脏产生损伤。饮食方面要注意低盐，低脂，优质蛋白饮食为原则，避免增加肾脏的负担。食物方面可以多吃一些黑色食物，比如木耳，海带，紫菜，黑豆。

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护肝养肾吃什么好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

通常情况下，患者可以吃菊花、龙胆草等来护肝，患者可以吃鹿茸、蛇床子等来养肾。具体情况分析如下菊花：具有清热、降肝火、清肝明目的作用，可以起到养肝护肝的作用。龙胆草：龙胆草味苦性寒，具有清热燥湿、泻肝胆火等功效，可以用来治疗湿热黄疸、阴肿阴痒、湿疹瘙痒、肝火目赤等病症。鹿茸：鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，具有补肾阳、益精血、强筋骨等功效。蛇床子：蛇床子为伞形科蛇床属植物蛇床的果实，具有温肾壮阳、祛风止痒等功效，患者适量喝蛇床子所泡的酒，一般能起到壮阳的作用。

护肝养肾的方法有哪些

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，护肝养肾的方法有改变走路方式、按摩、提肛锻炼等。具体内容如下：1.改变走路方式：患者可以尽量用足跟行走，行走时，脚后跟首先着地，前脚踩在地面时，脚尖踮起来，对肾经的穴位有一定的刺激作用。2.按摩:患者还可以用温热的手按摩肾腧，从而补助肾气。3.提肛锻炼：患者还可以常常收腹，多做提肛锻炼，从而护肝养肾。

保肾养肾最好的锻炼身体方法

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

肾虚是中医的说法，男性肾虚大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的。男性肾虚可以服用金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等药物进行调理。养肾的方法很多，平时要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，性生活不要过度，不要吸烟与喝酒，多次新鲜的蔬菜和水果。

保肾治疗是怎么治疗

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

首先需要了解是否由于肾结石引起的肾功能变差的情况，可以考虑进行手术治疗，也可选择微创手术。也可以选择服用药物控制结石的发展，平时注意避免熬夜，保证饮食的营养均衡，适当进行体育锻炼。

补血养肾丸的作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

补血养阴丸的作用如下所示：补血养阴丸具有养阴补血，清虚热之功效。主治女痨。症见心悸心烦、失眠多梦、口燥咽干、两颊潮红、夜间盗汗、舌淡少苔、脉细数。临床上常用于治疗干血痨。对于更年期女性雌激素紊乱、孕激素下降等情况，有很好的效果。另外，补肝肾，益精血，对调节的人体虚弱、气血不足、胡须和头发过早的发白都有一定的效果。

女人能吃补血养肾丸吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，女人能吃补血养肾丸。补血养肾丸可以补肝肾，益精血，主要成分是制何首乌、牛膝等，用于身体虚弱、气血不足等病症的治疗。一般情况下，对于气血不足、月经不调都有一定的调理作用。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。

女人怎样补血养肾

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，女人需要通过以下方式补血养肾。女人要想补血养肾，平时可以适当补充黑豆、黑木耳、核桃、干贝、黑芝麻、牛奶、鸡汤、瘦肉、枸杞等食物，一般一定程度上能起到补肾养血的作用。必要时可以遵医嘱服用阿胶口服液、养血补肾丸等药物进行治疗。日常生活中，要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，而且还要保证营养均衡合理。

女生补肾养肾吃什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

女生补肾养肾可以根据临床所伴随的症状，参考以下药物和食物的选择：1.如果伴有腰膝酸软、头晕头痛、须发早白、失眠多梦等症状者，可以吃金匮肾气丸，或者服用莲子、银耳、西洋参等补肾精。2.如果是处于青少年期的女生，伴有发育迟缓、记忆力减退等症状，可以吃六味地黄丸、补肾益脑丸，平时也可以服用枸杞、黑芝麻、木耳等补肾。

如何保肾养肾

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以采取中医辩证治疗，在药物调理的同时，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，以免不利于恢复，具体的遵医嘱。肾虚是会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干的。

怎样调养肾虚

张滢滢主治医师

中医科江汉油田总医院三级甲等

调养肾虚可采用中药方法。喝补肾益气类的中药，不仅能较好调理人的身体，且没有副作用。还可饮食调理。多吃些羊肉、猪腰、牛鞭、韭菜、山药等食物。

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内科威县章台中心卫生院一级甲等

肾病综合征的中医药治疗宜从塞流，澄源，复本3方面入手.1)塞流主要指消除或减少尿蛋白的流失，常用药物有复方雷公藤糖浆，由雷公藤去二层根皮后的根心木质部分，丹参，生甘草组成.(2)澄源主要指针对病因，病机采取辨证论治措施，以清其源头.不同证型的方药为：①肾气虚方黄芪，党参，山药，白术，仙灵脾，桑枝，米

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