问题分析:中药治疗失眠只是起到一定的辅助作用,同时也可以服用当归,枸杞,酸枣仁等,这些都具有镇定安神的作用,而且对于治疗失眠有很好的帮助。在平时也要注意改善生活习性,要注意适当的锻炼身体,可以给规定一个时间上床睡觉,早睡早起,不要熬夜,要在医生的指导下来服用药物,不能长期地去依赖,否则,对身体也有一定的伤害。