问题分析:地奥司明片常用剂量为1片,每天二次。平时多喝水,促进新陈代谢,平时注意休息,不要给自己太大压力,注意劳逸结合。合理膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。