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刷牙的正确方法是什么

最近牙齿不是特别好,去医院检查之后医生推荐我换一种刷牙方式,想知道刷牙的正确方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。刷牙时,首先要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿呈45度角,并轻压向牙齿,使一部分刷毛可以进入龈沟。注意刷上排牙时刷毛朝上,刷下排牙时刷毛朝下,每次刷2~3颗牙,刷毛前后短距离水平颤动10次、颤动时牙刷移动仅11mm。

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宝宝刷牙的正确方法
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
在孩子长出第1颗牙齿开始,由家长帮助刷牙等到孩子3-4岁的时候就可以让孩子自己刷牙。采用竖刷法和水平颤动法刷牙,才能够把牙间隙里的食物残渣清洁干净,但是此种方法对于孩子难度较大,可能不容易学会。
刷牙的正确方法是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环,然后刷牙齿的咬合面,平握牙刷力度适中,来回刷牙齿的咬合面。保健性牙刷、动感刷毛,可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙,灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也能被清洁干净。
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五官科山东省立医院三级甲等
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。刷牙时,首先要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿呈45度角,并轻压向牙齿,使一部分刷毛可以进入龈沟。注意刷上排牙时刷毛朝上,刷下排牙时刷毛朝下,每次刷2~3颗牙,刷毛前后短距离水平颤动10次、颤动时牙刷移动仅11mm。
刷牙的正确方法有哪些
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
刷牙的正确方法是刷牙齿唇颊面时,牙刷的刷头呈45度放置于牙颈部龈缘处,刷毛指向牙根方向,轻轻加压使刷毛部分置于牙龈上,部分进入牙龈沟内,以短距离水平颤动的动作在2到3颗牙之间刷数次,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。然后将牙刷移到旁边的2到3颗牙齿之间,保持与前一次有重叠的区域,以同样的方法刷。按顺序刷完上下牙齿的唇颊面。
刷牙正确方法是什么
李继华主任医师
五官科四川大学华西口腔医院三级甲等
正确的刷牙方式是巴氏刷牙法,牙刷毛应该是倾斜45度放在牙齿与牙龈交界的位置。这样才能有效的清理牙齿上附着的牙菌斑,如果出现牙龈出血的现象表示牙龈有炎症,牙龈出血也要继续刷,保持牙刷的幅度不超过一两颗牙齿的宽度,从前向后或是从后向前刷。第一步应该先刷牙齿的表面,尤其是门牙,其次应该刷上门牙的内侧位置,接着就应该刷下门牙的内侧,可以按从下到上的顺序刷,之后再刷大牙的外侧面以及内侧面,最后就是刷大牙的咬合面了。建议平时一定要养成早晚刷牙的习惯,正确的刷牙方法。
刷牙正确方法是什么
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
正确的刷牙方法可以有效避免口腔内食物残留以及细菌的滋生。通常需要将牙刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向,牙刷刷毛与牙齿表面成45度,轻轻地做小圆弧状来回清洁,整个刷牙时间控制在3分钟左右。每天至少刷牙两次,早上与睡前各一次。如果有很多蛀牙,或有牙周病,吃完午餐也可多刷一次牙。每次刷牙应在两分钟以上,可以将牙齿分成上下左右四等分,每区30秒左右,可以用边刷牙边计数的方式来定时。不能用冷水刷牙,用冷水刷牙刷还会缩短牙齿的寿命。建议日常生活中多用温水刷牙,减少刺激牙本质。
小苏打刷牙的正确方法
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
不能够用小苏打来刷牙,因为小苏打是碱性的,这些粉末在口腔内会改变口腔的环境,造成一个碱性环境,会影响到菌群生存的平衡情况。如果长期的使用小苏打,口腔持续保持碱性,会造成菌群紊乱,这些后果可能会很严重。如果使用小苏打,在鹅口疮的时候,为了抑制真菌,会配合抗真菌药物,一起使用小苏打来漱口,仅仅用于漱口而不用于刷牙。
小苏打刷牙的正确方法是什么
尹新芹主任医师
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小苏打刷牙的正确方法:加牙膏的刷牙方式。一,刷牙时选用可食用的小苏打,撒约2克重量在牙刷的牙膏上,然后刷牙。注意用量不要太多,否则腐蚀性会增强。还有,用来刷牙的小苏打,一定要是可食用小苏打。二,撒好小苏打后,直接开始正常刷牙即可,一般刷够1分钟时间,是最有利于牙齿健康的。
正确刷牙齿的方法
李继华主任医师
五官科四川大学华西口腔医院三级甲等
刷牙应该用温水刷牙,并且要适度用力。刷牙时一定要用温水。如果直接用冷水刷牙,会让牙齿疼痛,不利于牙膏中的有效成分发挥。因为求美者所用牙膏的主要成分是摩擦剂和氟化物,只有温度达到37以上,才会发挥应有的作用。刷牙时,必须施加适度的力。如果用力过小,根本无法清洁附着在牙齿上的油污和菌斑,会使这些有害物质残留在牙齿上。时间长了会腐蚀牙齿,导致求美者牙疼或掉牙。求美者应遵循医美机构的建议正确刷牙,并选择合适的牙刷和牙膏,每天早晚各刷一次。
正确刷牙齿的方法
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
正确的刷牙方法是垂直刷牙,由内向外清洁牙齿。正确的刷牙方法是垂直刷牙。只有这样,牙齿缝隙中附着的细菌和有害物质才能全部清除。如果水平刷牙,会对牙釉质造成一定的损伤,容易导致牙齿被刺激性物质腐蚀。时间长了,牙齿会明显受损。并且正确的刷牙方法是先用清水将口腔内的食物残渣清理干净,然后在牙刷上放入适量的牙膏,再由内向外垂直刷牙。刷牙后不能多次漱口。如果多次漱口,牙齿上的成分会失去活性,从而降低牙膏对牙齿的保护作用。另外,刷牙的时候一定要选择适合自己的牙刷,牙刷的毛不能太硬。建议在医美机构的指导下正确刷牙。
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