问题分析:血糖正常值偏高要适当多吃新鲜的水果和蔬菜,但是在水果的选择上一定不要太甜,因为这种症状可能导致的血糖升高。但是新鲜的蔬菜是一定不能少的,这样可以有效补充人体所需的微量元素,将内分泌紊乱以后流失的大量微量元素及时补充,这样是维持血糖平稳的关键。