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板栗糖尿病人可以吃吗

我糖尿病已经好几年了,一直打胰岛素治疗,可控制的不理想,最近想吃板栗,糖尿病人可以吃板栗吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病可以吃板栗,但是不能多吃。可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等,也可以吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

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板栗糖尿病人可以吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃板栗,但是不能多吃。可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等,也可以吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
妊娠糖尿病可以吃板栗吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病的孕妇可以吃板栗,但应适量吃。妊娠期间有一定的时间可以服用一些栗子,但是每次服用一定数量的,不可多用。糖炒栗子是不能食用的,如果在制作的时候添加糖对糖尿病人的身体不好,可以自己动手煮栗子。孕妇患有糖尿病要注意控制好自己的身体状况,避免出现孩子大、生长不良等情况。日常生活中要注意饮食,多进行身体锻炼,比如走路、跑步等。
糖尿病人能吃板栗吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是可以吃栗子的。出现糖尿病要及时的控制,首先在饮食方面要多加注意,以粗粮为主,少吃含糖量高的食物。但由于板栗的主要成分是碳水化合物,各种维生素以及矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等。
糖尿病人能吃板栗吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人能吃板栗,但是要注意适量,不能过多食用,否则容易造成血糖不稳,引起身体不适。还可以补充一定的膳食纤维,它属于坚果类。尽管它没有榛子、核桃那么富含油脂,但它含的淀粉很高。
板栗糖尿病可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以少量吃栗子,一次不超过三个。最好用水煮栗子代替糖炒栗子,这样不会增加糖分的摄入。板栗是坚果,有补肾、健脾、强身的作用。而板栗的碳水化合物含量较高,约为44%,干板栗的碳水化合物含量约为70%,属于高碳水化合物食品。糖尿病患者的饮食需要控制总摄入量。如果糖分摄入过多,容易导致精力过剩,影响血糖。跑步血糖高,会对糖尿病的运动治疗和药物治疗产生一定的影响。
没有糖尿病可以吃板栗吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
没有糖尿病可以吃板栗的,但是要适量。这是因为栗子是坚果类的食物,本身的热卡很贵。虽然这种食物糖分不高,但整体热卡非常高,还有很多脂肪酸,不利于多吃。此外,板栗不易消化,吃板栗后胃肠易出现胀气感,会进一步加重消化道症状,尤其是肠胀气感更明显,不适感更明显。基于这两个原因,不建议吃板栗。吃的时候,要注意控制量。
糖尿病人可以吃板栗吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人不可以吃板栗。板栗不是一种普通的食物,而是一种非常特殊的坚果。还是不食用为好,其因有二,其一,其升糖指数非常高,食之香甜,故名,其含糖量自身就较高,致使其食用后对血糖波动有较大的作用,极易导致血糖控制不好。另外就是,很多人觉得,板栗这种水果是一种非常普通的食品,不需要特别注意的问题。同时板栗等食品,对消化系统可产生一定的作用,易使消化系统发生障碍,导致消化不良,在糖尿病患者中,由于自身易出现一种自主神经病变。
糖尿病人可以吃黑巧克力吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患糖尿病者尽量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有较多糖分,若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高,对糖尿病患者十分不利。此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用过量,很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率,因此糖尿病患者,应尽量避免食用黑巧克力。此外,糖尿病患者饮食方面,应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。
糖尿病人可以吃金桔和梨炖冰糖吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人不可以吃金桔和梨炖冰糖。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病人除了要通过药物来控制血糖外,还要注意避免过量摄入高热量和高糖份的食品。金桔和梨子都是属于比较常见的水果,属于糖分含量比较高的食物。但如果用金桔和梨子炖冰糖,会引起血糖的明显上升,对血糖的控制不利,所以不推荐给有糖尿病的人喝金桔和梨炖冰糖。
糖尿病人可以吃莲雾吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以少量服用莲雾。莲雾可以促进食欲,促进排尿,促进胃肠蠕动,清热解毒、安神等,同时保持血糖稳定。对糖尿病患者有很好的补充作用,还能治疗合并消化不良、胃炎、肠炎、糖尿病患者体质虚弱引起的气管炎、肺炎等并发症。莲雾含有较高的糖分,不宜大量食用,所以每天一定要控制用量,避免血糖升高,影响血糖稳定。
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