问题分析:主要通过饮食和药物进行调理,饮食上可以食用豆类,其中含有黄酮体和雌性激素,对于补充雌性激素和产生雌性激素有协助作用。补充雌性激素还可以多饮蜂王浆,这是天然的雌性激素食物,可以有效的调节和补充人体所需的雌性激素。