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什么食物降血压与血糖

我血压高，血糖高，容易出汗，发饿，也在用药，想了解一下吃什么食物降血压与血糖?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：高血压糖尿病首先控制血压血糖，可以用西药配合中药调理。此外就是注意饮食，饮食要低盐低脂低糖，多吃点五谷杂粮，可以多喝点竹叶茶，既将血压也可以辅助降血糖。适当快走运动，保持正常体重。

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吃哪些食物可以降血压

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用，也有降压的功效；向日葵具有很好的药用价值，而且对降血压有很好的效果，关键是没有什么副作用；胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质，因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降，需要及时到医院进行治疗。

吃什么食物降血压血糖

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

一定要清淡，尽量少吃盐，多增加蔬菜的摄入量，可以食用木耳、芹菜等。另外，韭菜、萝卜、芥菜、黄花菜等都有一定的效果。但是，这种方法主要是用于治疗轻症高血压，如果血压高压超过了160mmHg，低压超过了100mmHg，还是建议口服降压药治疗，血压控制不好，很容易发生心脑血管意外。在服药之前需要做动态血压检查。

吃什么食物降血压最快最好

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压病人平时可以多吃番茄，香蕉，猕猴桃，木瓜，洋葱，蘑菇，芹菜等。如果血压过高，建议去正规的医院进行全面的检查，同时还可以使用一些药物来控制血压。平时要注意控制自己的血压，避免发生心脑血管疾病。平时饮食上要注意低盐、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

降血压吃什么食物

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般来说，在饮食上，降血压的饮食应以低盐、低脂为主，每日盐摄入量为3克，多吃新鲜的蔬菜、水果。可以食用的蔬菜有西兰花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等；可以食用的水果有柚子、猕猴桃、火龙果等，这些新鲜的蔬菜水果都是可以促进血液循环的，具有软化血管的作用，还可以补充多种维生素，对促进血压恢复正常有一定的帮助。

降血压的食物有哪些

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。血压是日常生活中非常值得关注的指标，如果血压偏高，多有头晕、头痛、恶心等症状。此时，通常可以适当地吃降血压的食物，如青菜、大葱、洋葱、海带等，此外，黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化，患者还可以适当地吃虑多、花生等食物，有利于血压控制。患者要注意休息，清淡饮食，平时不要过度激动，需要遵医嘱长期服用降压药。

降血压食物的疗法

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

降低血压的食物治疗最重要的就是要坚持，病人要有盐勺、油勺，每日食盐的摄入量不能超过5克，要少油，要清淡，不能重口味，不能吃油炸类、含辣椒的食物。在日常生活中要多吃一些富含钾的水果、蔬菜，比如香蕉、苹果、橘子等，还可以吃一些蔬菜来帮助降低血压，但是效果比较差。在血压控制期间，要控制饮酒，避免饮酒。如需控制饮酒，每日饮酒应少于一至两。高血压的病人在叶酸含量较低的情况下，可以通过服用叶酸片等药物来降低血压。

降血压食物有哪些

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，在高血压患者的日常生活中，要注意控制食盐、脂肪和胆固醇的摄入。降血压食物有洋葱、海带、黑木耳、芹菜、豆腐等，菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等都是可以起到降压的功效，新鲜蔬菜、水果属于富含钾元素的食品，可以帮助体内的钠的排泄和血压，如果血压低于160/100mmHg的话，可以适当调整一下生活习惯，如果血压超过160/100mmHg，可以选择服用一些降压的药物。

哪些食物可以降血压

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

叶菜类；芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠洋葱等；花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等；水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等。

如何降血压的食物疗法

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般来说，降血压的食物疗法如下：降血压的食物疗法，主要是清淡饮食，合理控制钠盐的摄入量，像酱油、食盐要少吃。对于水果和蔬菜要多摄入，如苹果、橘子、香蕉、柚子、菠菜、青菜等。平时生活中也要控制好体重，少吃油脂含量高的食物。注意调整休息时间，遵守合理的作息时间，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

请问高血压患者吃什么可以降血压？

杨贵志主任医师

内科济南市中西医结合医院三级甲等

高血压需要采取综合治疗措施如低盐低脂饮食控制体重适当的运动和锻炼,多吃蔬菜水果不吸烟，不喝酒，是一般治疗措施药物治疗可以服用伊贝沙坦依那普利复方利血平片硝苯地平是效果可靠价格合理高血压是最常见的疾病，以上是治疗高血压的原则和方法，按以上要求治疗高血压还是可以控制恢复正常的

有类风湿血压高心律快吃什么降血压药

内科威县章台中心卫生院一级甲等

您好，高血压需要终身服药，建议你在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

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