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低密度脂蛋白偏高怎么调理
我这段时间身体有些不舒服,去检查才知道是低密度脂蛋白偏高,低密度脂蛋白偏高如何调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
低密度脂蛋白高可用饮食营养调理的方法,平时少吃油腻甜的食品,多吃蔬菜、水果,适当的运动。多吸收植物蛋白,动物蛋白则少接触。多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
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低密度胆固醇偏高的危害主要有,形成动脉粥样硬化性斑块,如果血液中低密度胆固醇偏高,将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管,最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。还有诱发脂肪肝,肝功能不全者,长期出现低密度脂蛋白偏高,就会诱发脂肪肝,病人出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高等。
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低密度脂蛋白胆固醇偏高常见的原因是摄入脂肪过多,运动减少,以及肝脏对脂肪的代谢障碍。酗酒,进食比较多的高脂肪类食品,或者是运动量太少,脂肪摄入量超过机体的代谢和消耗量,就可以导致这种脂蛋白在血液内蓄积升高。
低密度脂蛋白偏高的原因及治疗方法
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低密度脂蛋白是一种不好的脂蛋白。过量容易引起动脉粥样硬化,增加冠心病和心脑血管疾病的风险。可以先从饮食方面调整,少吃动物内脏,蛋黄,不要饮酒,通过生活方式的调整就可以恢复正常。
低密度脂蛋白偏高有什么危害
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当低密度脂蛋白偏高时,就会增加肝脏内的脂质物质运输到体外,从而使得血管内的脂质物质增多,那么就会增加血管动脉粥样硬化的发生的风险,进而增加冠心病等心脏疾病的发生率。所以低密度脂蛋白对人体的危害是比较大的。
低密度脂蛋白偏高原因低密度脂蛋白偏高是
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低密度脂蛋白偏高的原因有遗传因素,有的人先天性容易升高,在血液中产生高低密度脂蛋白血症,即使吃得很素,也会出现高脂血症情况,这是遗传因素决定的。后天饮食、生活方式的影响,过多摄入含胆固醇高的食物,比如吃肉吃太多,特别是红肉吃得多低密度脂蛋白偏高。
甘油三酯正常但低密度脂蛋白偏高是为何
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一般多考虑为血之中的异常现象引起的甘油三酯正常但低密度脂蛋白偏高。需要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入,要到专业的内分泌科,根据血脂的情况来选择调整用药。注意适当的多吃绿叶食品,有利于这种血脂的恢复正常。
极低密度脂蛋白偏高的病因
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饮食不健康,食用油脂类食物过多,食用蔬菜、水果类食物较少;肥胖人群的血脂普遍较高,极低密度脂蛋白也会偏高;有吸烟史的人群比健康人群更容易极低密度脂蛋白升高,进而导致冠状动脉粥样硬化,引起冠状动脉斑块形成,出现冠心病。
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极低密度脂蛋白偏高可能的原因是:饮食不健康,食用油脂类食物过多,食用蔬菜、水果类食物较少;肥胖人群的血脂普遍较高,极低密度脂蛋白也会偏高;有吸烟史的人群比健康人群更容易极低密度脂蛋白升高,进而导致冠状动脉粥样硬化,引起冠状动脉斑块形成,出现冠心病;有高脂血症遗传家族史的人群也容易极低密度脂蛋白胆固醇增高。
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