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肝损伤吃什么蔬菜比较好

我的朋友去医院检查得了肝损伤，我想咨询一下这个病吃什么蔬菜比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓,山东大学齐鲁医院,副主任医师

胡春晓副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：肝损伤适合吃一些护肝的食物，可以多吃一些蔬菜，水果，鼓舞，枸杞，多食高蛋白质低脂肪的食物。多吃益肝食物，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜。少吃一些加工零食饼干、薯片、巧克力、糖果。

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吃什么食物治肝损伤

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝损伤的病人尽量要减少肝脏功能的负担，建议吃一些易消化的食物，清淡饮食，少食多餐，少吃动物性的脂肪、甜食，不要吃生冷、辛辣的食物，多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。避免熬夜，少喝酒。可以喝牛奶；吃芝麻、葡萄、鸡蛋、胡萝卜等。

吃什么食物治疗肝损伤

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

明确肝脏损伤的原因，尽早给予保肝药物治疗，同时明确损伤的病因，乙肝病毒感染引起的胆囊的病变而引起肝脏损伤，以及药物引起的肝脏损伤，还是饮酒导致的肝脏的慢性损伤。明确诊断之后给予有针对性的治疗，如给予抗病毒治疗，另外注意肝脏结构，如果有肝硬化，需要更加积极的抗病毒治疗和保肝治疗。

肝损伤不宜吃什么食物

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

饮食方面应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素。维生素有抗氧化的作用，是一种非特异性的保肝药物。另外，适当的补充蛋白质，尤其是植物蛋白或者优质蛋白，对于身体的能量供给是非常有好处的，可以促进肝脏的修复以及肝功能的恢复。同时，饮食量也要适当的限制一下，不要暴饮暴食。

肝损伤吃什么补

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝损伤应及时补充维生素及叶酸等，饮酒过多会导致肝脏损伤，多是由体内缺乏维生素所致，充足的维生素补给，可有效治疗肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群，应尽量多地摄取维生素。肝损伤还应及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。除饮食调整外，还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。

肝损伤吃什么菜比较好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

肝损伤吃什么饭最好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝损伤急性期应禁食，行静脉补液和营养支持。恢复期宜进食富含蛋白质、维生素及高热量、易消化的食物。循序渐进、少量多餐。应避免刺激性食物，禁止饮酒、吸烟。禁食期间应予以营养支持。

肝损伤吃什么能调理

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝损伤了就要吃一些护肝的药物，但是吃药切记要遵医嘱，以免造成肝负担，平时生活中要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质、维生素等。

肝损伤吃什么能够缓解

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝损伤的病人是由于长时间的脂肪沉积，肝细胞膜变性影响到肝内的代谢功能，出现的转氨酶和胆红素升高，所以应该远离高胆固醇的食物，多补充一些富含维生素的食物。平时可以多吃一些橘子、菠萝、橙子、苹果等，这些食物当中都含有大量的水溶性维生素以及微量元素，对于肝损伤的病人恢复有一定的辅助治疗作用。治疗期间要禁酒。

肝损伤吃什么食补

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝损伤平时注意改善生活方式适量运动饮食上尽量少食肥肉动物及植物油多吃新鲜蔬菜水果木耳豆制品粗粮促进脂类的代谢。定期检查肝功能和做肝脏B超复查。比如芝麻：芝麻所含的芝麻素能降低肝指数，并且可以解酒以及强壮身体免疫系统。

弥漫性肝损伤症状

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

这个没有明显的症状，弥漫性肝损伤是指肝细胞发生弥漫性的坏死。病情严重会发生门静脉高压。通常都是乙型肝炎病毒，长期损伤肝脏所造成的。肝脏弥漫性病变在乙型肝炎病人中比较普遍，因病毒长期复制对肝脏进行破坏，肝脏在修复中形成条索状的增生纤维组织，它可以破坏肝脏，没有不正常结构，随着时间的延长，程度逐渐加重，

肝损伤怎么运动

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

在肝损伤的情况下，还是多休息为主，如果是脂肪肝引起的肝损伤，是需要，加强运动的，然后配合服用那样我就可以了。建议查清楚是什么原因引起的肝损伤。然后积极配合治疗，运动要逐步，增加，不要过度运动，以免加重病情。适当的运动就好。

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