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痔疮做什么运动好

我几年前得过痔疮,经过一段时间的治疗,好一些了,但最近可能是因为吃了辣椒的原因,又发作了,做什么运动好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:痔疮可以适当进行提肛收缩肛门运动促进痔静脉回流,可以考虑应用一些外用栓剂类药物治疗,必要时当地正规综合性医院肛肠外科进一步治疗。需要忌辛辣刺激食物,饮食清淡避免便秘,注意肛门清洁卫生,不要长期久坐。

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痔疮的患者在,没有发作的期间,一般的运动都是没有任何问题的。比如慢跑,游泳,球类都是可以的,另外就是健身房内的器械类的运动都没有问题。如果在痔疮发作期间还是要尽量避免过量的运动。
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