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腰椎键盘突出用什么方法治疗
我是压迫坐骨神经从右胯一直到小腿都疼,昨天查出来是急性腰间盘突出,用什么方法治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
腰椎键盘突出可以配合针灸,康复训练以及药物调理。平时可以做小飞燕,拱桥运动或者是平板支撑运动,锻炼核心肌群力量改善症状,以及不要弯腰搬东西。注意情绪稳定,避免激动,注意规律作息。
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