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老年人生理性衰老的表现

我现在年迈了,但是不知道衰老的表现有什么,老年人生理性衰老的表现?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:脂肪增多随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减慢,耗热量逐渐降低,因而食入热量常高于耗消耗量,所余热量即转化为脂肪而储积,使脂肪组织的比例逐渐增加,身体逐渐肥胖。

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通常来说,月经提前不一定是衰老的表现,具体分析如下:月经早一点、延迟一星期都是很常见的现象,正常月经周期在21-35天之间,平均28天。女人一生中仅存400个卵细胞,所以如果过早地排卵,就会导致衰老。但是月经提前不一定是衰老的表现,要考虑到女人的年纪,45岁之后月经提前一星期,也有可能是因为卵巢的机能减退。女性要避免过度劳累,多喝温水、饮食清淡,还要做好保暖工作,避免长期熬夜,有助于身体健康。
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