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鲜桑叶怎么吃
我血糖比较高,平时身体也没有什么不舒服,但就是这次体检血糖变得更高了,朋友让我吃桑叶,鲜桑叶怎么吃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
新鲜的桑叶可以用水炒一下,凉拌着吃,但如果干的桑叶可以用来泡水喝,桑叶吃法很多,也可以喝排骨一起蹲着吃,属于一种清热的利尿的植物。桑叶确实具有抗炎和降血糖作用。
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主任医师
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这种药物有以下吃法:直接洗净嚼着吃,它的口感佳,可以直接送入口中嚼着食用,好吃又营养,是最纯的食用方法。熬汤炖肉,这种药物最常见的食用方法就是熬汤炖肉,通常用来熬汤的食材为炖鸡、炖鸭、炖鸽子等,以红枣、桂圆等食材作为配料放入肉腹内。煮粥,这种药物也可用来煮粥,这种吃法易于消化不油腻,夏季食用可清热解暑,补血益气的功效。
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鲜鹿茸应该先清理鹿茸上的脏东西,然后将鹿茸放入沸水中烫3-4次,每次20分钟即可,这样可以有效去除鹿茸上的绒毛、血渍。将鹿茸晾干、切片,就可以拿来泡酒或者煲汤了。煲汤的话,需要晾干后再煲,营养价值才高。
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可以直接泡水喝,但要洗干净,桑叶有降低血脂和血糖的功效,桑叶晚秋至初冬经霜后采收,质量好,清润效果也好。鲜桑叶的情况下可以晒干炒一下后再泡水,这样可以矫味也可以缓解寒性。
桑叶怎么吃降血糖
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副主任医师
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用桑叶泡茶来降低血糖。桑叶能够清肝明目,可以降血糖、血脂,提高身体的免疫力。桑叶因良好的降血糖功效和丰富的营养价值被人们开发利用。而桑叶直接煮汤服用或熬成汁直接饮用口味差,因为桑叶本身具有难以消除的苦味和涩味,直接服用桑叶汁,口感和气味难以让人接受,而经过一定温度熬住的桑叶汤,容易导致降糖成分流失。
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百合本身就属于一种补肺阴的中药,对于治疗咳嗽有一定的作用,百合可用于肺阴虚咳嗽或者是燥邪引起的咳嗽,如百合固金汤,可对咳嗽有一定的治疗效果。如果用鲜百合治咳嗽,可以先将百合洗净晾干与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸,效果最好,还有一定的润燥清热作用。
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副主任医师
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鲜当归和干当归的食用的方法是差不多的,如泡酒、泡水、煲汤、炖肉、煮鸡蛋等。可以泡水喝。每次取新鲜的当归20克切成丝,放入茶杯中。冲入沸水浸泡5到10分钟,直接代茶饮用。在食用时要注意量的控制,当归属于中药,食用太多会对身体造成一定的负担。
鲜桑叶的作用与功效都有哪些
龚新宇
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鲜的桑叶有助于降血糖,降血压,可以促进葡萄糖转化为糖原,桑叶还善于散风热,对于外伤风寒,头痛,咳嗽等症状有很好的功效。不仅可用于风热引起的发热,而且还可以清肝火,滋养肝肾等。吃桑叶还对于各种细菌及其病原微生物有一定的抑制作用,如黄色葡萄球菌,大肠杆菌等细菌。桑叶茶还有很强的清血作用,可以把血液中的胆固醇排出干净。
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新鲜的桑叶可以用水炒一下,凉拌着吃,但如果干的桑叶可以用来泡水喝,桑叶吃法很多,也可以喝排骨一起蹲着吃,属于一种清热的利尿的植物。桑叶确实具有抗炎和降血糖作用。
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可以直接泡水喝,但要洗干净,桑叶有降低血脂和血糖的功效,桑叶晚秋至初冬经霜后采收,质量好,清润效果也好。鲜桑叶的情况下可以晒干炒一下后再泡水,这样可以矫味也可以缓解寒性。
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桑叶味比较苦、甘,但性质比较偏寒,可以入肺经和肝经,具有疏风解表、清肺润燥、清肝明目和凉血止血的功效。而崩漏属于脾虚、肾虚和气血虚弱,由于气血虚弱导致经血无法控制,出现不规则出血,因此不能直接用桑叶来治疗崩漏。
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