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菠菜豆腐可以一起吃吗

我准备做饭呀,看到家里有菠菜和豆腐,想炒个菠菜豆腐。菠菜豆腐可以一起吃吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:菠菜是不可以和豆腐一起食用的,会影响人体对营养成份的吸收。菠菜中的草酸与豆腐中的钙质相结合,易形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。同时豆腐含嘌呤较多,痛风和血尿酸浓度增高的不宜食用。豆腐最好的食用方法是煮用,炒用或凉拌用,比如可以做鲫鱼豆腐汤等。菠菜营养丰富,可以喝猪肝一起炒用,以达到补血养肝的功效。

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保胎药可以和叶酸一起吃。孕妇在孕早期需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,还可以预防心血管疾病。如果孕妇在孕早期出现腹部疼痛、阴道流血的症状,考虑有先兆流产的可能,建议及时前往医院进行检查,明确病因后及时进行保胎治疗。孕妇可以通过服用保胎药进行缓解,期间还可以补充叶酸,两者同时服用是不会有影响的。
菠菜豆腐可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠菜是不可以和豆腐一起食用的,会影响人体对营养成份的吸收。菠菜中的草酸与豆腐中的钙质相结合,易形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。同时豆腐含嘌呤较多,痛风和血尿酸浓度增高的不宜食用。豆腐最好的食用方法是煮用,炒用或凉拌用,比如可以做鲫鱼豆腐汤等。菠菜营养丰富,可以喝猪肝一起炒用,以达到补血养肝的功效。
菠菜和豆腐一起吃会怎么样
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菠菜和豆腐一起吃不会有什么危害。如果在补充钙的同时增加维生素K,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积入骨骼当中。因此,富含钙和蛋白质的豆腐,加上富含钾、镁和维生素K的菠菜,正是补钙健骨的绝配。为避免食用问题,烹饪过程中将菠菜焯过,它的草酸没了,或者说大部分没了,而豆腐呢,煮过之后,钙沉淀了,再把它放在一起吃,不会产生反应,是安全的。建议,为避免食用问题,烹饪过程中将菠菜焯过,它的草酸没了,豆腐,煮过之后,钙沉淀了,再把它放在一起吃,不会产生反应,是安全的。
菠菜牛肉可以一起吃会怎样
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
菠菜和牛肉是可以一起吃的,没有毒性,也不会产生有毒的物质。菠菜所含的草酸与钙盐能够结合成草酸钙结晶,所以菠菜不能跟豆腐牛奶等含钙高的食物一起食用,而牛肉主要含优质的蛋白质,菠菜跟牛肉不但可以一起吃,而且能够达到食物互补的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质,这能够有效的为人体补充能量,特别是对于儿童来说非常有利于促进他们的发育,而菠菜中的胡萝卜素具有一容定的增强呼吸道粘膜的抵抗力,两者结合,具有很好的增强人体抵抗力的功效。建议菠菜和牛肉同食,但要注意适量,保证营养均衡,同时加强体育锻炼,养成良好的作息习惯,促进蛋白质以及维生素的吸收。
菠菜与豆腐一起吃的危害
孟妍副主任医师
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菠菜与豆腐一起吃会影响钙的吸收。菠菜含有叶绿素、铁和大量的草酸,豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙,二者一锅煮,会浪费宝贵的钙,因为草酸能够和钙起化学反应,生成不溶性的沉淀,人体无法吸收,因此,为了保持营养,最好将菠菜和豆腐分餐,这样就不会起化学反应了。建议可以换着吃白菜炖豆腐,有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤也有好处。
钙和dha可以一起吃吗
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其他山东省立医院三级甲等
钙和dha可以一起吃。DHA是人体非常重要的一种物质,尤其是对婴儿和儿童时期的孩子多吃DHA对发育和生长能起到至关重要的作用,这种物质是可以和钙片一起吃的,DHA可以更好的促进钙吸收。DHA可以促进大脑的发育,对很多的疾病都有特别好的缓解作用。建议临睡前喝一杯牛奶,其实是有道理的,因为钙和植物神经有关,临睡前喝钙能提高睡眠质量。
喝骨头汤吃菠菜豆腐能补钙吗
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
喝骨头汤吃菠菜豆腐能补钙,但是其中的钙含量是比较少的。熬出的骨头汤里面含钙量是很少的,几乎是不含钙的,骨头汤中含有大量的脂肪,脂肪与钙结合,形成一定的造化物,不容易被骨头吸收,对钙的吸收也会产生一定的影响,豆腐中有一定的含钙量,与菠菜一起食用,容易形成草酸钙,在体内形成结石不利于钙的吸收,所以不建议一起吃。
鸡蛋和鸭蛋可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
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可以的。各种不相容的食物可以同时食用,不会影响营养素的吸收和消化。因此,鸡蛋和咸鸭蛋可以一起吃,但不能太多。鸡蛋和鸭蛋含有丰富的营养成分。多吃会导致营养过剩,并导致体重增加。
酒和榴莲可以一起吃吗
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榴莲和酒不可以在一起吃,两种食物混合在一块之后,虽然没有明显的毒副作用,但是因为榴莲属于热性的食物,而啤酒属于寒凉性质的饮品,两种混合在一块,会刺激胃肠道,出现明显的腹痛、腹泻现象,严重者可出现消化不良。
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可以一起吃,前提是既有病毒感染又有细菌感染,感染是由单纯病毒感染引起的,只服用磷酸奥司他韦,不需要服用头孢,感染是由敏感的细菌导致的,服用磷酸奥司他韦不会起效。
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