首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

维生素e应该怎么吃

我前段时间脸上长了很多痘痘，去诊所说让我吃点维生素e，维生素e应该怎么吃?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：口服，吃不能咀嚼，因为为脂溶性，经肠道吸收，吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合。所以，不能咀嚼，应整粒吞服，用温开水送服。在饭后1-2小时服用。

展开全部

相关推荐

31周的孕妇蛋白低应该怎么吃

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

多吃点有营养的物质，比如排骨汤，鱼汤，鸡汤等。如果白蛋白偏低很厉害的话，就需要输注白蛋白补充体力的营养，以免对胎儿在宫腔里发育，造成一定的影响。多吃一些含蛋白较高的食物，例如豆制品，鸡鸭鱼等。

阿胶应该怎么吃

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

阿胶具有补血，止血，补虚的功效，每日建议食用量为三到五克，其食用方法有煮，冲泡或煎汤用，尤其适用于血虚，出血，肺肾阴虚，燥热者。据现代研究，阿胶可补益气血，改善睡眠，改善贫血，能使面色红润，阿胶还有抗衰老益寿延年的功效。平时胃部胀满，消化不良，饮食差，脾胃虚弱者应慎用阿胶，阿胶不可以与萝卜、浓茶同用。

糖尿病人应该怎么吃藜麦

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以当做正常主食食用，藜麦中丰富的类黄酮物质异黄酮和维生素E组合有助于血液循环软化血管，可明显促进糖、脂代谢和胰岛素分泌，很多研究表明对糖尿病的治疗作用明显。

糖尿病应该怎么吃饭

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者还是要吃主食，但是需要选择健康的主食。比如米饭、面条、红薯等，给人体提供了碳水化合物，是人体的能量来源，也是升高血糖的食物。主食要选对血糖影响小的。总的来说，食物越天然、加工程度越低，越有利于血糖控制。

产后生化汤应该怎么吃

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

生化汤是一剂止血的方药，能够起到化瘀生新，温经止痛的效果，主治产后瘀血腹痛、恶露不行、小腹冷痛等症状。可以将药材熬成汤，每天饭前喝一些。全部药汁一天分6次喝完，顺产连续服用7天，剖宫产等排气后连续服用14天。

减肥应该怎么吃三餐

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

早餐对减脂人群比较重要，早餐应选择豆浆，金枪鱼三明治等。午餐需要的是饱腹以及能量的食物，午餐应选择少量米饭，煎鸡胸肉等。晚餐是要清淡一些，不要吃太多，晚餐应选择杂粮粥，水煮菜等。

灵芝粉应该怎么吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

灵芝粉最好用开水冲服后直接饮用，但是灵芝微苦，也可以配合蜂蜜一起服用。煲汤或者炖肉时也可以加入灵芝粉。灵芝粉是天然的药材，能够补气养血，可提高人体的免疫力。

蛇莓怎么吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

使用蛇莓煮水之后饮用可以缓解因火热堆积而导致的口舌生疮和大便干燥，并且有一定的活血化瘀、缓解痛经的功效。对于一些心脑血管疾病也有一定的辅助治疗作用，可以起到降低血压的目的。

糖尿病应该怎么吃

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病吃的方法如下：1、首先，应该每天有规律地吃饭。不能为了控制餐后高血糖而选择减少进餐次数，或者不吃主食。这些都是不科学的，对患者健康有害的。2、其次，每一餐都要有合理的饮食结构，尤其是在主食方面。尽量选择一些粗粮作为主食，可以增加蔬菜的比例，这样不仅会增加饱腹感，还容易控制饭菜的热量。3、最后，如果患者的高血糖尚未得到有效控制，不建议在其余除了此时的三餐之外再加餐。对于大量蛋白尿的糖尿病肾病患者，需要限制植物蛋白，即不要吃豆制品。

有心慌，怎么吃这药？多少计量

张国强医师

外科河北省邢台市三院二级乙等

心悸又称心慌,是人的心跳过快引起的不适感,可见于各种心脏病,本身不是一个独立的疾病.最简单的方法就是做个心电图检查,看是那种病,再做相应的治疗

麸皮怎么吃才能治疗便秘

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

泡水喝效果好，长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会产生致命的危险。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科