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灵芝粉应该怎么吃

我朋友今天没有事，过来找我给我拿了灵芝粉。灵芝粉应该怎么吃？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：灵芝粉最好用开水冲服后直接饮用，但是灵芝微苦，也可以配合蜂蜜一起服用。煲汤或者炖肉时也可以加入灵芝粉。灵芝粉是天然的药材，能够补气养血，可提高人体的免疫力。

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灵芝粉可以治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

灵芝孢子粉可以在一定程度上改善失眠和梦想，在一定程度上缓解失眠。灵芝孢子粉的功效有多种，包括增强免疫力、保护肝脏、抗癌、降血脂等。可以显著降低血压，改善神经衰弱患者，对于糖尿病患者，服用灵芝孢子粉可以改善胰腺的血液循环，提高胰腺的生理功能，降低血糖，改善糖尿病患者的症状。医院用灵芝孢子粉治疗108例神经衰弱的研究表明，30天是治疗过程。连续治疗3~2次后，失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸、乏力、烦躁等症状明显改善，效率达90%以上。

灵芝粉治疗失眠有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

灵芝粉对治疗失眠是有用的。灵芝中多糖能修复和再生受损细胞和衰老细胞，增强体质，改善体弱、各种慢性病不适导致的神经衰弱。灵芝中含有丰富的氨基酸，其中色氨酸能提供良好的睡眠，降低应激、抑郁、动脉痉挛的风险，促进免疫系统健康。灵芝能使神经衰弱时神经内分泌代谢紊乱恢复正常，阻断神经衰弱失眠恶性循环，改善睡眠、症状消失、恢复，灵芝对改善神经功能治疗等有非常好的疗效。

灵芝失眠怎么吃

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

灵芝可入药或煮粥，治疗失眠。灵芝是有镇定安眠的作用的，可以熬成药或者是煮成粥来进行服用，也因为失眠大多数都是因为压力过大或者是情绪低落引起，建议在服用药物时，要在医生的指导下来进行。同时平时要改善自己的睡眠习惯，注意早睡早起，不要熬夜，饮食上可以吃一些桂圆或者是莲子等食物，可以通过适当的锻炼，或者是听音乐、看书来缓解。

失眠吃灵芝粉可以吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以吃灵芝粉。灵芝一般可以熬汤或粥服用。根据患者的情况，可以在早上或睡觉前服用。失眠的原因很多，与环境、自己的感情、身体状况等因素有关。如果患者要用灵芝治疗失眠，就要去正规中医科看病。要在中医的指导下辩证治疗，选择适当的灵芝剂量或适当的给药方法。西医治疗，患者可能需要通过相关检查排除器质性疾病，然后调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯等来改善。平时睡眠时间调整为晚上10:00-10:30。睡觉前可以泡脚，洗热水澡，保持环境黑暗。因为黑暗的环境可以促进大脑中褪黑激素的分泌，改善睡眠。同时，可以服用谷维素、磺地西泮等药物来改善睡眠。

失眠可以喝灵芝粉吗？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以喝灵芝粉。根据患者的情况，可以在早上或睡觉前服用。失眠的原因很多，与环境、自己的感情、身体状况等因素有关。如果患者要用灵芝治疗失眠，就要去正规中医科看病。要在中医的指导下辨证治疗，选择适当的灵芝剂量或适当的给药方法。西医治疗，患者可能需要通过相关检查排除器质性疾病，然后调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯等来改善。平时睡眠时间调整为晚上10:00-10:30。睡觉前可以泡脚，洗热水澡，保持环境黑暗。因为黑暗的环境可以促进大脑中褪黑激素的分泌，改善睡眠。同时，可以服用谷维素、磺胺嘧啶等药物来改善睡眠。

灵芝粉的副作用是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

容易过敏的人群不能食用灵芝粉，会出现呼吸道过敏的现象，比如咳嗽、咳痰、喘憋，严重的还会出现水肿、皮疹以及呼吸困难等症状。另外灵芝粉对于消化道的影响比较大，有胃肠道疾病的人群严重的胃溃疡是不能够食用灵芝粉的，以防诱发溃疡出血、穿孔。

灵芝粉加蜂蜜能治糖尿病吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

灵芝粉加蜂蜜不能治糖尿病。灵芝粉具有调节免疫、增强身体抵抗力、预防肿瘤等作用，是比较常用的中药材，糖尿病患者适当食用灵芝粉，对身体有一定的保健功能。灵芝粉本身没有降血糖作用。目前有报道称灵芝粉有治疗低血糖、糖尿病并发症的作用，但实际上没有这种功效。灵芝粉只能作为糖尿病患者的辅助用药，不能把灵芝粉作为低血糖的主要药物，糖尿病患者在正确服用降血糖药的同时，可以适当吃灵芝粉。蜂蜜没有治疗糖尿病的效果。患有糖尿病的患者不建议吃蜂蜜。蜂蜜含糖量高，含有葡萄糖、果糖等多种物质，因此患有糖尿病的患者饭后会迅速提高体内血糖，引起机体不适。因此灵芝粉加蜂蜜不能治疗糖尿病。

灵芝粉应该怎么吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

灵芝粉最好用开水冲服后直接饮用，但是灵芝微苦，也可以配合蜂蜜一起服用。煲汤或者炖肉时也可以加入灵芝粉。灵芝粉是天然的药材，能够补气养血，可提高人体的免疫力。

石斛灵芝粉煮水功效是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

石斛灵芝粉煮水功效是可以增强机体自主调节功能，从而直接提升机体稳态调节水平，而铁皮石斛则通过更具体的调节人体阴阳平衡，从而达到对自主调节功能的增强作用，间接提升稳态调节水平，两者相辅相成。

高血压吃灵芝粉好吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

你好，灵芝粉的主要成分是灵芝，灵芝属于名贵中药，可补肺养心安神，行气化淤、益气，滋肝健脾。临床上主要主治平时身体虚弱，神疲乏力，头目昏晕，心悸失眠，脾胃虚弱等。现代研究还可以防治心血管疾病。由于灵芝可以防治心血管疾病，所以糖尿病的患者可以服用灵芝粉，但是只能起辅助降压的药物，降血压还是要服用降压药物

结肠癌患者能吃玛卡灵芝粉吗

陆松华主治医师

外科潍坊市寒亭区人民医院二级甲等

可以吃的，是保健品，可以提高免疫力的作用。

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