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哪些日常食物可以滋阴润肺

我经常会出现连续咳嗽的症状,于是就去做了一个检查,医生让我吃一些滋阴润肺的食物,哪些日常食物可以滋阴润肺?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:生活中常见的滋阴润燥、生津养肺的食物,如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等;滋阴润燥、生津养肺水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。同时,少吃刺激食物如辣椒、火锅等,易伤阴损肺,尽量少食用。

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哪些日常食物可以滋阴润肺
龚新宇副主任医师
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生活中常见的滋阴润燥、生津养肺的食物,如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等;滋阴润燥、生津养肺水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。同时,少吃刺激食物如辣椒、火锅等,易伤阴损肺,尽量少食用。
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