首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

怎样补硒快

我前段时间单位组织体检的时候，发现自己和很多同事都出现身体缺硒的现象。怎样补硒快？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：补硒就应该多吃一些牡蛎、河蟹、虾米等食物。同时也可以为人体提供日常所需的其他营养物质。直接补充这类元素是最快的方式，但是不是很推荐。日常饮食补充是很好的。平时也要多休息。

展开全部

相关推荐

甲减为什么要补硒

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲减补硒可以提高甲状腺自身免疫力，清除氧自由基，预防脂肪因子过度堆积。甲状腺功能低下容易导致甲状腺素降低，而甲状腺本身对身体内各种微量元素营养物质，例如钙离子等其它物质，有明显的调节作用。

甲减需要补硒吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲减需要补硒。甲减就是甲状腺功能减退症状，主要是由于甲状腺激素合成和分泌相对不足或者缺乏造成的。甲减补硒，是因为硒是人体中所必须的一种微量元素，可以参与甲状腺激素的合成与分泌，具有增强机体免疫力的作用，所以甲减要补硒这种元素。

甲亢为什么要补硒

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

因为甲亢患者大多数都有不同程度的硒低于正常人的现象。硒是调节甲状腺激素代谢平衡的重要微量元素。对甲亢患者常规补硒，有利于甲状腺功能紊乱得以纠正，自身免疫功能紊乱的病理状态恢复正常，也有利于甲状腺病情缓解，防止甲状腺癌的发生。

补硒的好处有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

补硒的好处有，能增强免疫力、抗氧化、延缓衰老、解毒排毒、降低血糖、抗肿瘤、保护肝脏等，硒是人体必需的微量元素，可以调节免疫力、抑制病毒突变进入病毒的致病能力，对治疗肝炎、艾滋病、心脏病等疾病有辅助作用。

补硒的食物哪种最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

生活中补硒可以多食一些像紫薯，芦笋，牡蛎，蘑菇，鱼虾类，大蒜，动物肝脏以及海产品等食物，这些都是含量比较好高的。注意食物含硒量高不意味着人体吸收就好，一般来说，经过烹饪高温后，食物中的硒流失掉很大一部分。

补硒的食物有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

缺硒可以多吃富含硒的食物，有芦笋，紫薯，蘑菇，瘦肉，牡蛎，海产品，动物肝内脏，这些食物含量都挺高的，硒具有抗癌、抗氧化、增强人体免疫力、拮抗有害重金属、调节蛋白质的合成增强生殖功能。

补硒过量的危害有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

补硒过量会引起硒中毒，主要表现事头昏眼花，面无血色，四肢麻木没有知觉，胃肠功能紊乱造成消化不良等，严重时还会破坏心脏功能，会威胁到生命安全。轻度缺硒可以多食用含硒丰富的食物就可以了，缺硒比较严重可以买专门的补硒营养剂，用食物作为辅助的营养补充，这样搭配起来，才能达到安全有效的补充硒。

补硒有什么方法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

补充人体内硒元素的方法有很多，包括以下几种：首先食物补硒，很多食物中都含有硒元素，在生活中合理饮食，做到多元素饮食摄入，可以充分补充硒元素。其次药物补硒，可以通过服用维生素胶囊，来补充身体内硒元素。

甲状腺炎为什么要补硒

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

现在已经有一些研究显示，硒可以改善甲亢和甲减，但这还只是处于实验阶段，目前还没有办法通过传统的硒来治疗。甲状腺炎属于亚急性甲状腺炎、自身免疫性甲状腺炎、化脓性甲状腺炎、产后甲状腺炎等一系列疾病，属于一种总称。这种甲状腺炎是不需要补硒的，不过补充硒并不会对这些副甲状腺炎造成太大的伤害。亚急性甲状腺炎，一般都是通过疼痛来治疗，随着时间的推移，这种病就会痊愈，属于一种自我调节的病症。自身免疫性甲状腺炎是一种慢性疾病，如果在甲功正常的情况下进行治疗，一旦发展为甲减，可以选择使用优甲乐替代治疗。

甲亢的人能补硒吗

王晓琴主任医师

内科淮北市人民医院三级甲等

您好,是可以吃的，甲亢的治疗主要有三种:药物治疗、碘放射治疗、手术治疗。各有一定的缺点和优点，根据自己的情况来决定。。

我想问一下，肝硬化人能吃补硒的补品吗？

王卓副主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

从你描述的情况看肝硬化属于慢性消耗性疾病，临床还是慢性发展，消耗大体质，可以吃，但需要对症治疗，建议在医生指导下使用具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝健康.

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科