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假蜂蜜的危害是什么

我买了一大瓶的蜂蜜，感觉里面所含蜂蜜成分很少，甚至几乎是糖水，假蜂蜜的危害是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：假蜂蜜包括掺假、果糖和葡萄糖含量不达标、新鲜度较差等等。甚至还有铁含量超标，而铁摄入过多会对人体的肝、肾造成伤害。这些糖浆被人体摄入后会转化成脂肪，会积累更多脂肪导致肥胖、超重。

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辨别真假蜂蜜方法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜要是没有加工，使劲摇晃，是有气泡产生的，真正的蜂蜜是不会那么纯的，看着不会那么透亮。而假蜂蜜色泽鲜艳，非常的透明，一般呈浅黄或深黄色，真蜂蜜的蜜味比较浓，而且比较纯正，糖的成分也比较适中，不会太甜，回味时略有酸味和微刺喉的感觉。而假蜂蜜糖分比较多，蜜味比较淡，吃到嘴里都是甜味而没有蜜味。

纯正的蜂蜜应该是什么样子的

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

结晶是蜂蜜本身的特性，蜂蜜中所含有的葡萄糖在一定的温度下结成晶体是正常现象，且都是黏稠状的液体，都有甜味，而且在兑水进行稀释时会有些发酸，可直接通过辨别结晶来分辨真假蜂蜜。

蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的营养价值非常高，而且十分常见，所以是一种非常受欢迎的滋补品。蜂蜜里面含有丰富的营养物质和活性成分，具有恢复疲劳、消除积食、润肺的功效。禁忌主要有：1.没有满周岁的儿童适应能力比较差，不宜服用蜂蜜；2.糖尿病患者服用蜂蜜，应该在饭前半小时服用，以免增加体内糖的浓度；3.不能将蜂蜜与西药一同服用，会加大药物的毒副作用。

蜂蜜的作用是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

主要是具有补益和中、调和药性，清热解毒、润肠通便等功效。蜂蜜含有丰富的营养，女人时常服用可以起到美容、养颜抗衰老、增加机体免疫力的作用。食用蜂蜜的禁忌，糖尿病病人不宜食用，一周岁以下的儿童也不能食用，同时蜂蜜不能与豆腐、韭菜、鲫鱼、孜然、大葱、豆浆同食。

蜂蜜过期是什么样子的蜂蜜坏掉是什么样子

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜过期主要是因为蜂蜜之中的酵母素存在。当密封不严，水分进入蜂蜜之后，就会在蜂蜜之中产生发酵反应，蜂蜜的味道也会逐渐变酸。表面会出现稀释的状态，形成一层像水一样的物质。上面漂浮着一层密集排列的小气泡，就不能再吃了，不然会导致腹痛、腹泻。

蜂蜜加醋减肥的正确方法是什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

蜂蜜加醋减肥的正确方法按1：4的比例取蜂蜜和醋，再加入水进行食用。蜂蜜有促进消化、增强脾胃功能等作用，而醋可以改善人体的新陈代谢功能。将醋与蜂蜜混合在一起来减肥，能起到润肠通便、美容的效果。建议减肥人士可以将蜂蜜和醋可以按照1：4的比例加入水进行调配，一般可以再在早餐前20分钟空腹喝，也可以在午餐或晚餐后立刻喝，通常可以起到辅助减肥的作用，效果也是比较好的。

蜂蜜结晶会是什么原因

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

蜂蜜结晶属正常的物理现象，不会影响蜂蜜的质量，就和花生油冬天凝固的原理差不多，一点不结晶的蜂蜜并不太好，纯蜂蜜时间稍长点，都会有结晶现象不必担心，可以把蜂蜜瓶泡在温水里化开。

蜂蜜美容的功效与作用是什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

蜂蜜美容的功效与作用包括除痘、美白等。具体分析如下：1.除痘：蜂蜜中含有丰富的矿物质和氨基酸，能够促进组织再生，能够抗菌、消炎，除痘的效果是比较好的。如果脸上出现痤疮，建议可以适当的涂抹一些蜂蜜，停留三十分钟左右再进行冲洗。2.美白：蜂蜜可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力，能够帮助改善皮肤暗黄的问题，有比较好的美白效果。

蜂蜜如何鉴别真假

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

鉴别蜂蜜真假首先将蜂蜜倒进塑料瓶中，两种蜂蜜看着没有什么很大的区别，这种时候向所有瓶中倒入一杯水，然后用力摇晃塑料瓶，这种时候就可以停下来观察两个瓶子里面的蜂蜜，如果真正的蜂蜜就会产生气泡，如果是全都溶水了，则是假的蜂蜜。

喝蜂蜜腹泻是什么原因

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

喝蜂蜜腹泻可能是脾胃虚弱导致的。喝蜂蜜引起的腹泻是因为蜂蜜含有一些不耐受的果糖，导致肠胃不舒服，而且蜂蜜具有润肠的功效，部分脾胃虚弱的人可能喝蜂蜜会腹泻。如果腹泻时间长伴有恶心、呕吐等症状，建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。患者日常应该注意个人卫生，注意休息，保持清

真假蜂蜜太多，想用蜂蜜白醋减肥

关于您提到的蜂蜜与白醋结合用于减肥的方法，我需要提醒您几个重要的健康观念。首先，减肥的关键在于能量消耗大于摄入，而非依赖单一食物或方法。市面上确实存在假冒伪劣蜂蜜产品，建议选择正规品牌，并通过可靠渠道购买。至于蜂蜜加白醋的减肥效果，目前没有足够的科学依据证明其显著性。如果对此方法感兴趣，建议先咨询营

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