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女人缺钙有哪些症状和表现
我最近工作也不多,但做不久就觉得腰酸背疼,晚上睡觉的时候就会抽筋。女人缺钙有哪些症状和表现?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
成年女性缺钙会出现失眠,多梦,盗汗,关节疼痛,抽筋等症状,如果严重还会形成骨质疏松。可以口服钙片,同时要加强饮食中钙的摄入量,多喝牛奶,多吃豆制品、虾皮等含钙丰富的食物,多晒太阳。
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