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燕窝果的功效与作用

我的身体免疫力比较差,蹲一会就感觉头晕,所以想要服用一段时间的燕窝,燕窝果的功效与作用?
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龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:燕窝果含有丰富的维生素,胡萝卜素,果糖,葡萄糖,多种矿物质等营养物质,能为人体的健康提供丰富的营养。所含有的花青素能抗氧化,抗自由基,能延缓衰老,并能抑制脑细胞变性,预防老年痴呆症的发生。

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