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孕妇能吃秋葵吗
我是个特别爱吃青菜的人,但是现在是在孕期,都说不能吃秋葵,孕妇能吃秋葵吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
怀孕期间的女性是可以吃秋葵的。秋葵的营养价值非常丰富,含有大量的维生素、氨基酸、果胶和矿物质。但是秋葵本身属于一种寒凉性质的食品,对于一些脾胃虚寒或本身有腹泻的孕妇不能食用。
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怀孕是可以食用秋葵的。因为秋葵的话,是属于一种低热量,低脂肪,低胆固醇的蔬菜,含有丰富的纤维素,蛋白质,脂肪和多种维生素,可以增强女性在怀孕期间的抵抗力,消除疲劳,所以女性在怀孕期间是可以放心食用的。另外还可以食用富含优质蛋白的食物,以及新鲜绿色的蔬菜,避免食用辛辣生冷刺激油腻的食物,以免对肠胃系统造成负担。
拉肚子能吃秋葵吗
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主任医师
内科
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拉肚子能吃秋葵。秋葵富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、锌、硒等微量元素,具有提高机体免疫力、保护肠道粘膜的作用。拉肚子能吃秋葵,因为秋葵具有良好的肠胃屏障作用,它可以帮助肠胃的蠕动,有利于人体的消化和吸收;还能帮助消化,对胃病、胃溃疡、肠道粘膜起到一定的防护作用;同时秋葵可以增加胃液的分泌,缓解食欲不振。
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主任医师
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一般情况下,脑梗病人能吃秋葵。秋葵是一种低脂肪、易消化的蔬菜,富含优质蛋白、膳食纤维、维生素等,脑梗病人能吃秋葵,能起到调血脂、降血压、清除体内自由基的作用,降低脑梗塞的发病率,还可以缓解肠胃不适。需要注意的是,平时应该多卧床休息,避免剧烈运动,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。
孕妇初期能吃秋葵吗
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主任医师
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首都医科大学宣武医院
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孕妇初期能吃秋葵。孕妇能吃秋葵。一定要注意,秋葵是寒性食物。脾胃虚弱,容易拉肚子的孕妇不适合多吃。肠胃功能不好的孕妇不宜多吃。很容易引起拉肚子。孕妇能够一边吃秋葵边补钙补锌。秋葵的钙含量高,但秋葵自身的盐酸含量低。孕妇吃黄秋葵,不能吃别的含草酸的食物,这可以确保黄秋葵中钙的吸收率,补钙补锌性能比牛奶好。
孕妇可以吃秋葵吗
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孕妇可以吃秋葵。秋葵含有维生素,铁,钙等营养元素,孕妇经常吃对预防便秘,强壮身体有一定的作用,对妊娠期糖尿病也有一定的身心健康作用。可是胃肠功能不太好,脾胃虚弱的孕妇不建议吃。孕妇怀孕早期应有效调节饮食搭配,均衡营养,防止服用对孕妇和母亲身心健康有害的食材。期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。
高血压能吃秋葵吗
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来大姨妈能吃秋葵吗
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来月经能吃秋葵,但应适量吃。女性来月经的时候,哦由于经血持续流出,女性可能会出现气血不足的情况,因此,女性月经期间对营养的需求比较大,而秋葵中含有大量的蛋白质,营养比较丰富,具有养颜嫩肤、降低血糖、明目养肝、清热解毒、清肠通便等功效,女性来月经期间是可以吃秋葵的。但是,秋葵属于寒性食物,女性来月经应适量吃秋葵,以免导致宫寒,容易引起痛经。
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妊娠期糖尿病可以吃秋葵。秋葵含有大量黏性物质、蛋白质和微量元素,能有效增强免疫力,补充微量元素,促进胎儿骨骼的生长发育。秋葵含有较多的维生素C,可以消除产妇脸上的色斑,减少黄褐斑的发生。秋葵可以维持孕妇胰岛素的正常分泌和孕妇血糖的平衡。如果是过敏体质或者孕妇肠胃不好,建议少吃,防止腹泻,食欲不振。对于妊娠期糖尿病,建议每天多吃蔬菜和水果,注意休息。
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您好,根据您的提问,黄秋葵和西蜀秋葵是同一植物。它有补肾的作用。建议您可以适当饮用,对肾有好处的,没有什么副作用。
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