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髂胫束综合征如何治疗
我因为运动量过度和不正确的体育训练导致了髂胫束综合征,这应该如何治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
可以用冷毛巾湿敷以改善局部红肿热痛的症状。可以对肌肉进行适当力度的按摩,注意不要按摩膝盖外侧,以防止疼痛的加剧。另外也可以使用矫形器以控制关节过度旋前。
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