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枸杞干嚼一天吃多少颗

我身体不好去看的中医大夫说我肾阳虚，现在吃的枸杞，枸杞干嚼一天吃多少颗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：枸杞的营养价值是比较高的，而且作用也比较多，主要就是起到明目的作用，而且也有缓解肾虚的作用，还有利于帮助降低血糖的作用。可以泡水喝也可以干嚼，一天大约可以使用10~30颗左右就可以的。

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枸杞一天吃多少粒最好

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，由于个体差异，枸杞一天吃多少粒最好需要根据枸杞的质量来决定。具体情况分析如下：优质枸杞1克约为5-6粒；如为甲等，1克为7至10粒；如果是B级的，也就是较小的枸杞，那么1克就是11-15颗。若食用优质、大粒的枸杞，一次食用15-18粒；假如是A级，也就是普通的中度枸杞，应为20-30粒；最少的一颗，也要30-40颗。最好的办法就是将其清洗干净，然后放在平底锅中蒸10分钟，一天两到三次。

枸杞一天吃多少粒最好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

每天食用枸杞15-20粒为宜，枸杞最大的好处在于补肾，一般吃足枸杞三个月以后的话，肾功能就会得到改善，其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血，甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。

枸杞一天食用多少克为好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

枸杞本来就属于较好的滋补品，比较常用，每天不要吃得太多，这个3到5克就可以了，这样就足够了，平时可以吃生枸杞，也可以用来枸杞炖汤喝，枸杞炖乌鸡汤，效果更加明显，所以患者都应该注意合理的搭配。

枸杞子吃多少粒最好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

吃20-40粒就好。它虽然是好东西，但是跟其他任何营养品、滋补品一样，过量的吃也是没有好处的。一般一个身体健康的成年人一天吃5克就差不多了，可以足够满足身体的营养需求了，过量吃的情况下很有可能会上火。

宝宝吃枸杞嚼服一天吃几粒合适

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝出现脸色苍白，有可能是营养不良引起的气血不足反应，不一定是需要使用枸杞子的，是需要根据小孩子的具体表现去检查确诊，检查结果调节小孩子气血亏虚的药物治疗一段时间，是可以慢慢的好转的。枸杞有调节滋阴的功效，如果孩子有这方面的问题是可以适当的食用的，每日三颗到五颗之间即可，但是如果孩子健康不要给孩子进食，容易导致脾胃方面的负担的。

一天吃多少粒枸杞才好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

以成人为例，每天吃20克左右枸杞为最佳，晒干之后的枸杞大约在50-80粒如果在现实生活当中，选择枸杞来治疗一些其他的疾病，或者是达到更好的目的，可以选择增加到30克左右。

一天吃几颗枸杞最合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

枸杞子具有补肝肾明目等功效，一天吃15到20粒左右为宜，如果长期大量的服用，会引起上火的症状，出现口舌生疮目赤等症状。枸杞子是常用的药食两用的中药，含有丰富的维生素微量元素和矿物质，具有美容养颜，调节免疫力，补肝肾降血糖，改善性功能等多种功效，但是感冒发热以及有炎症感染的情况暂时不要服用。

阴虚体质每天吃枸杞多少粒

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，阴虚体质每天吃枸杞30粒左右，具体内容如下：晚上睡眠盗汗、手足心热、头晕耳鸣通常属于阴虚体质。枸杞是一种温性药物，具有滋肾润肺、养肝明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚，腰酸背痛，头晕脑胀。服用过量会导致上火，阴虚火旺的患者最好不要过量服用，一天服用30粒左右即可。不任何事物都要控制在一定的范围内。

枸杞干嚼吃有什么功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

枸杞干嚼吃是常见的保健品，枸杞的适用人群非常广泛，一些工作压力大的人可以经常喝一些枸杞茶，的作用也是很多的，可以美容养颜，养生健体。枸杞中以宁夏枸杞最为著名，每天可以吃五到十粒的干枸杞，或者泡水喝也行，可以帮助改善很多症状。

心肌缺血可以用枸杞，党生，红枣，...

黄建林医师

中医科广东江南医院二级甲等

你好，枸杞有滋补肝肾和润肺明目的功效，而党参有补中益气和生津养血的功效，红枣有补中益气和养血安神的功效。心肌缺血的患者是可以食用的，但38天恶露还没干净时是不建议食用，以防引起恶露不尽会加重。祝早日康复！

感冒发烧适合喝鸽子枸杞汤吗

李保龙医师

内科深圳市龙岗区骨科医院

你好！从你的描述来看，你孩子的情况是因为有轻微的感冒，在饮食上，要增加营养的，同时积极地治疗，这样才可以有很好的效果的。有感冒的情况可以吃鸽子的，这个鸽子肉有丰富的营养，对于增强体质抵抗力等都是有很好的效果的，所以在感冒期间是可以服用鸽子的，同时多休息，喝水，保暖，服用抗感冒的药物，这样就可以尽快的

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