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小米燕麦粥的功效

我母亲每天都会做小米燕麦粥，说是喝了对人有好处的，小米燕麦粥的功效是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：可以有效的改善气血亏虚而导致的全身酸痛，并且有一定的提神醒脑的作用。适量的喝一些小米燕麦粥，还可以保护胃黏膜。小米燕麦粥主要是用小米和燕麦共同熬制而成，营养价值丰富，味道非常鲜美。

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胃病患者可以吃燕麦粥吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃病患者可以吃燕麦粥,但是摄入量不宜过多。燕麦粥营养丰富,属于粗粮,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等,可促进胃肠蠕动,改良肠道环境,利于病情恢复。但是患者需要注意的是，但是食用过多，导致大量的粗纤维堆积在肠道内，会加重胃肠负担，影响消化，导致消化不良，甚至出现胃痉挛的现象。胃病患者平时饮食避免辛辣、生冷刺激性食物，以易消化吸收较软的食物为主，比如小米粥、面条等。

胃不好可以喝大米燕麦粥吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃不好可以喝大米燕麦粥。胃不好的人可以喝大米燕麦粥，大米和麦片可以起到润肠通便的效果，其中含有大量的食物纤维，能够促进肠道的蠕动，减少大便排出的速度，同时也能减少肠子被侵蚀。在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，吃富含营养、易消化的食物，少吃生冷、油腻的食物，还应该学会管理情绪，避免情绪起伏过大，以免危害身体健康。

燕麦粥可以减肥吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

燕麦粥不具有减肥的功效，燕麦粥是由燕麦和冰糖熬制成的，减肥期间的患者食用粥类性食物，容易引起脂肪堆积，引起肥胖的发生。减肥期间的患者应注意合理饮食，不要暴饮暴食，应少量多餐饮食，不要进食含热量高的食物和油腻性大的食物，可以适当的喝一些酸奶、脱脂牛奶等作为晚餐。还可以用水果代替晚餐，患者应适当的多喝白开水，坚持锻炼，注意休息。

吃燕麦粥能减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃燕麦粥能减肥，可以减肥，经常喝会有一定减肥效果。燕麦粥属于粗粮，粗粮有很好的减肥效果。粗粮是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、筱麦、薯类及各种豆类食物等。

发烧能吃燕麦粥吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

发烧了可以吃燕麦粥，发烧了要以清淡的食物为主，燕麦粥是清淡的食物，而且燕麦当中含有优质的蛋白质、微量元素和维生素和足够的膳食纤维，燕麦当中含有的物质能够维持人体的健康，当人体出现了发烧的症状，要及时的用药治疗。要勤洗手，注意卫生，要注意清淡饮食，不可以吃辛辣、刺激、油腻的食物，这种食物会导致发烧的症状严重。

急性胃炎能喝燕麦粥吗

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般来说，急性胃炎能喝燕麦粥。急性胃炎是急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎和急性腐蚀性胃炎，主要是因为应激、药物、胃酸等原因导致的急性胃炎。急性胃炎和急性期都要禁食，通过抑制胃酸、保护胃粘膜、抗感染等药物，如果胃粘膜水肿症状缓解，可以多吃燕麦粥。最好不要吃油腻的、不易消化的食物，在几天后，胃粘膜会慢慢的恢复到正常的水平。

绿豆燕麦粥作用功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿豆燕麦粥里面含有大量的纤维素，不但可以促进胃肠道蠕动，而且可以降低血压、降低血脂，其中的蛋白质、鞣质和黄酮类物质也比较多，可以消除体内过多的重金属。绿豆燕麦粥还具有清热利湿、凉血解毒、润肠通便、和胃安眠的作用。

糖尿病病人可以吃燕麦粥吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃燕麦粥。但是适量的食用也要小心。沸腾的时间不能太长。一般3-5分钟为宜。沸腾时间长，燕麦片腐烂，淀粉沉淀，饭后血糖吸收过快，以免饭后血糖升高。燕麦是低糖杂粮食品。吃燕麦有助于血糖和减肥，降低胆固醇，预防心血管和脑血管疾病。燕麦还含有多种矿物质，如预防贫血、预防骨质疏松症和补钙。燕麦对便秘、减肥、糖尿病患者也有好处。

糖尿病能喝燕麦粥吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者通常需要喝少量燕麦粥。糖尿病患者在日常生活中为了控制血糖，必须严格服用降糖药，同时也要注意饮食。燕麦与小麦、玉米相比，淀粉含量明显低，煮粥不会引起血糖过度波动。同时燕麦含有大量的膳食纤维，可以减缓葡萄糖吸收，稳定血糖。平时要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜，需要注意的是，有些燕麦在添加糖的未来口感中添加糖。所以买的时候一定要买好的。因为糖尿病需要控制血糖。

扁桃体发炎化脓可以吃黑米燕麦红薯粥吗?

逄作祥主治医师

五官科潍坊市第二人民医院三级甲等

您好，小儿化脓性扁桃体炎一般是使用青霉素或者头孢抗菌素治疗。黑米燕麦红薯不是传统意义上的“发物”，可以食用。但是没有治疗扁桃体发炎的作用。多给孩子喝水，测体温预防发热。最好带孩子去医院儿科或者耳鼻喉科检查后指导抗菌治疗。

子宫肌瘤的人可以吃莲子,薏仁,黑米燕麦吗

李树英医师

妇产科邢台人民医院三级甲等

可以的，可以在医生的指导下服用金元舒汤来治疗，注意复查，了解恢复情况。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物。

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