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腿蹲下后站起来费劲怎么办

我的外婆蹲下后，站起来很费劲，每次都需要人搀扶，这是什么原因？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：出现腿蹲下来后站起来费劲，可能是由于膝关节退行性骨性关节炎引起的，大多都是由于骨质增生。口服消炎镇痛的药物及营养软骨药物辅助治疗。合并膝关节的理疗和功能锻炼。

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宝宝吃药费劲怎么办

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宝宝吃药费劲不能强行灌入，建议采取以下办法:第一，加入适当的冰糖、白糖在药粉中，减轻苦味。第二，若宝宝可以吞服药片，建议选择胶囊剂型，注意药粉不要全部倒入整瓶牛奶或水中，避免影响宝宝食欲。第三，选择合适的喂药时间，不要在宝宝吃得很饱的时候喂药，容易引起宝宝呕吐，应吃过药再进食，减少呕吐，稍大一些的幼童可以自己服药，要诱导为主，不能粗暴打骂，避免会产生对抗情绪。

蹲下来站起来头晕怎么办

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一般情况下，蹲下来站起来头晕可以采取药物治疗，具体分析如下：蹲着站立会出现眩晕的症状，属于体位型的低血压。这是一种常见的病症。夏天高温时，人体的血液会舒张，导致血压下降，秋季和冬季来临，气温降低，血压就会自然而然地上升。需要通过药物来进行治疗，可以选择升血压的药物来进行。平时要多喝水，增加血液的容积，增加血压，还可以服用补气补血的中药。

蹲下去站起来头晕眼黑时怎么办

吕志勤主任医师

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蹲下去站起来头晕眼黑时的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：建议蹲下去站起来头晕眼黑的患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，比如贫血、直立性低血压等问题都可能会导致这种情况，需要及时治疗。2.日常护理：患者还要注意日常护理，蹲下去和站起来的速度都不要太快。

蹲下站起来头晕怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

这种情况可能是长期蹲下后，体位变化太快，导致脑供血不足，不要有太大的心理压力，这是一种正常的生理反应，如果不放心，可以测量血压，做血常规检查，如果是贫血或者低血压，如果检查正常，就需要休息。还有可能是体质差、缺乏体育锻炼、饮食不合理等原因造成的，建议平时多做运动，避免受凉，合理饮食，注意营养，服用阿胶等药物。

贫血怎么办

王相华主任医师

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首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。

铁贫血怎么办

王相华主任医师

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缺铁性贫血要看轻重程度比较轻的，可以用饮食方面进行调整，比较重的需要用药物来进行干预治疗，饮食方面要注意的是适当吃些肉类，肝脏是非常必要的，肉里面还有铁非常多的，平时要注意不要偏食。

腿短怎么办

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腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。

大腿外侧筋疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果是由于外伤导致的大腿外侧肌肉或肌腱的牵拉伤，首先要进行休息制动，可以行局部的冷敷，可以用冰袋或者冰块，外面包裹毛巾行局部冷敷，进而减轻局部的出血及疼痛。在休息1-2周左右，如果局部外侧疼痛仍无明显的缓解，要去做检查，以明确有无其他情况发生的可能，比如有无肌腱的断裂或者局部出现较明显的血肿，甚至会出现伴有膝关节外侧韧带或者其他组织损伤的可能。经过积极的诊断检查以后，给予相应正确的治疗。

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