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小米能和绿豆一起熬粥吗

我不经常的做饭，今天用小米和绿豆一起熬了粥，小米能和绿豆一起熬粥吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：小米和绿豆可以一起煮粥，而且小米和绿豆都有去热、养胃的作用，在夏天炎热的时候，喝小米绿豆粥还可以补充人体所失去的水分，可以清热祛暑。同时，也可以将小米绿豆粥配上馒头等主食当作晚饭，既养胃又可以起到镇静安眠的人效果。

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大米小米与绿豆放在一起煮可以吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

大米、小米、绿豆是可以一起煮的，都是粗粮食，一起吃很有营养的，大米小米可以饱腹滋养，绿豆可以清凉去暑，要注意的是，煮绿豆要事先用水发开，拣去死豆。这几种食物在一起食用，能够利咽消肿，夏季喝还能防暑。

韭菜和绿豆能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

韭菜和绿豆可以一起吃。绿豆是清热的豆类的。韭菜是粗纤维食物的，营养价值比较高的。这些食物同时服用，是没有拮抗作用的，可以同时食用的。有利于胃肠道的吸收和排毒的。

绿豆不能和什么一起吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿豆不能和狗肉一起吃。绿豆汤最忌讳使用铁锅来熬的，这样会破坏绿豆的营养，因为绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，喝了以后会影响人的食欲，对人体有害。

绿豆不能和什么一起吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿豆不能和一些温补的中药一起使用，会降低这些药物温补的效果，比如说熟地黄，大枣，山药，生姜，牛肉，鸡肉，鹿茸，狗肉，羊肉，芡实，山药，栗子，白果，核桃，龙眼，桂圆等食物都不适合和绿豆一起服用。

绿豆和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山药和绿豆是可以一起吃的，而且营养丰富。经常吃的话，对人体健康是有好处的，山药可以清蒸，可以炒菜和炖汤。同吃的话具有补中益气、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、养肝明目、健脾养胃、润肺止咳、降血糖等功效。适当的吃一些，还可以治疗咳嗽、肺炎、支气管炎等，还非常适用于脾胃虚弱，气血不足，上火暑热的不适病症。

绿豆和什么一起煮绿豆最佳搭配

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿豆和百合是一对理想搭档，可以放在一起煮汤喝，能起到养心除烦和解毒消肿以及补益脾胃等多种功效。绿豆和木耳放在一起煮，效果也特别好，不但能益气除烦，还能润肺生津，更能清理人体内淤积的毒素。

绿豆红豆薏米可以一起煮吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以的。绿豆本身具有清热利湿、凉血解毒的功效，其中还含有大量的纤维素，可以有效的促进肠道蠕动。而红豆具有补铁、补血的功效，薏米具有健脾利湿的作用。三种食材制作而成的这种粥可以有效的增强身体的免疫力，可以改善腹痛、腹泻、腹胀等功效。

绿豆小米粥的功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿豆小米粥，绿豆有清热解毒，解暑止渴，降脂以及消肿的作用，尤其适用于中暑，暑热烦渴，食物中毒等，绿豆还可以有效的预防动脉硬化。小米粥营养丰富，还可以防止消化不良，促进消化，还具有滋阴养血的作用，可以使产妇虚寒的体质得到调养，有助于妇女体力的恢复。另外，小米还具有减轻皱纹，色素的沉着，以及减轻色斑的功效。

绿豆小米粥能降血糖

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不能。绿豆小米粥有清暑益气，清热解毒，排毒美容的功效，并没有降血糖的功效。而且任何食物都不能起到降血糖的作用，任何食物中都会含有碳水化合物或者是脂肪类的食物或者是蛋白质成分，这些在体内都可以转化为糖分。

陈老黑麦熬粥对神经衰弱有疗效吗?

马跃龙医师

内科辉县市城关镇卫生院二级甲等

小麦有安神益胃的功能的，可能用于神经衰弱的治疗的，黑麦还有补肾的作用的。所以是可以用这个来熬粥喝的，有一定的治疗作用的。平时也可以口服百合，莲子粥，有效的调节精神情况。放松心情，避免过于紧张。

1岁宝宝感冒期间常吃红枣熬粥好吗

郑泽娜医师

妇产科1四川大学华西医院三级甲等

感冒期间可以常吃红枣熬粥，不影响，红枣是比较平和的药物，粥比较容易消化，同时护胃。宝宝感冒期间注意要让他多休息，多喝水，可以煮姜汤给她喝。漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。发烧不超过38.5度，可以用物理降温。

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