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我高二了，身高才162，还有希望再长高吗？该怎么做？

性别：男

年龄：18

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我高二了，身高才162，还有希望再长高吗？该怎么做？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

秦爱洁,广宗县秦红龙村卫生室,医师

秦爱洁医师妇产科

一级甲等广宗县秦红龙村卫生室

问题分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

陈保国,邢台崔石磊口腔诊所,医师

陈保国医师内科

邢台崔石磊口腔诊所

问题分析：遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。
一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给维生素和纤维素，增加矿物质，运动，要保证充足的睡眠，矫正一下体形，平时要有信心。

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健康指导：你好，建议你去医院做一下骨龄，看骨骼线有没有闭合，如果没有闭合还有可能长高。平时可以多做一些拉伸性的运动，像跳绳，跳高等。同时饮食中注意补充钙质，多吃含钙丰富的食物，有助于促进骨骼生长。

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指导意见：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

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