问题分析:中医理论中提到的常见病症主要与人体阴阳失衡、气血不畅有关。例如,风寒感冒表现为恶寒发热、头痛无汗;湿热体质则常伴有口苦、尿黄等症状;气滞血瘀会导致胸胁胀痛、疼痛拒按;而阴虚火旺则容易出现手足心热、咽干舌燥等情况。建议根据个人体质,通过合理饮食、适度运动和中药调理来改善。如果症状持续或加重,请及时就医。中医养生强调的是未病先防,平时可以通过调节情绪、规律作息等方法维护健康。