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我的妈妈最近头痛、头晕、睡眠不佳、容易疲劳、记忆力...

性别：男

年龄：58

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我的妈妈最近头痛、头晕、睡眠不佳、容易疲劳、记忆力减退。在枕后部或前额部钝痛。昨天去做了检查，发现是脑血管硬化。我妈妈睡眠一直都不好。我想咨询一下医生我妈妈这样的状况可以吃些什么药来调节一下？特别是平常生活中的饮食方面，可以做什么调整呢？

曾经治疗情况和效果：

刚刚开始吃药时会有点好转，可是继续吃药就会引发其它的不舒服，如颈椎疼痛等。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵培玉,南京医科大学,医生会员

赵培玉医生会员其他

无南京医科大学

问题分析：您好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音
光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

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