性别:女
年龄:21岁
问题分析: 肥胖是由于没有合理的饮食,而导致体内脂肪大量积蓄,形成了肥胖,大量是由于暴饮暴食,注意早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,要学会食品搭配,可以在饭后吃一根黄瓜或西红柿,这样能抑制脂肪积蓄,这样很难胖人,切忌绝食来减肥,另外还要多做体育锻炼,如跳绳等等.