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有时候心率高，看到陌生人很紧张，有时候紧张的手发抖...

性别：女

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

有时候心率高，看到陌生人很紧张，有时候紧张的手发抖。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张银栋,冠县东古城后邵村卫生室,医师

张银栋医师内科

一级丙等冠县东古城后邵村卫生室

问题分析：你好：你这种情况是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

心情紧张手发抖怎么回事

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心情紧张手发抖一般见于甲亢疾病引起的较多的。如焦虑、恐惧以及紧张等一些情绪的变化，会引起机体的植物神经功能紊乱，而引起心慌、出汗。不要吃含碘高的食物太多的，比如海带和紫菜等，建议积极到医院做个甲状腺功能检查确诊，做CT、脑电图排除下脑部的因素。

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可能要注意，是不是焦虑的问题导致的了，可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才称为病理性焦虑。

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问题分析：您好，从您的年龄来看应该是处于青春期，您说的紧张发抖这个情况很多人也会出现，您的情况严重程度这个比较重要。意见建议：建议您多于同学老师交流，锻炼一下在班级发言这种场合所要承受的心理波动，学会放松自己，让自己的身心都能放松下来，这样缓解紧张的情绪。

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你好，从表现来看是肾虚引起的，所以会有举而不坚，持续时间比较短，因为举而不坚，可以导致精神紧张，建议吃点六味地黄丸，每天要保证八小时睡眠每天坚持一小时运动，每周只能同房一次，那么慢慢就好了，

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